投稿者: NAHO Page 183 of 199

Ciao!

スカーフ大好き、スカーフスタイリスト®のナホです☆

北海道らしい夏だけど…

7月の30度越えが続いた日々から比べると、最近の札幌は30度を超えることはなくって、北海道らしい夏を過ごしています。

それでもやはり25度を超えてくると、暑いなーって思っちゃいます。暑いのは、ホント苦手です…。早い時期から、ノースリーブを着てますからね。

暑い日は、少しでも体感温度を低く抑えたいですよね。なので、太陽熱を吸収しにくい白とかベージュなどの明るい色のお洋服を着るのがよいと言われています。

とはいっても…、自分自身はネイビーが好きなので、ネイビー率が高いんですが。笑

あとは、ワンピースなどのふんわりしたものは、服の内側で空気の対流が起きやすいので、涼しい体感が得られるんです。マキシスカートは暑そうに見えるけど、意外と涼しいんですよ。日焼け対策にもなりますしね。

あと、家にいて、暑くてたまらないときは、冷えピタをおでこに貼って過ごしたりしています。首や手首、足首には太い血管が流れているので、そこを冷やすことで体温を下げることができるんですよね。ということは、おでこじゃなくて首の後ろに貼るほうがいいじゃん、ってこれを書いてて思っちゃった。笑

あとは、ハッカ油！！虫よけ効果もあるうえ、消臭や殺菌効果もあるんですよね。うちわや扇子の手元の部分につけて仰ぐと、すーっとした風になるのでリフレッシュしますよねー。

こんな感じで、暑いと感じる日は過ごしています。（っていっても大したことじゃないけど…）

この時期は、各地域で夏まつりが開催されているので、熱中症にならないように、少しでも涼しく楽しく過ごしたいですねー！

わたしもお祭りに行くことが多いのですが。

浴衣着てみたいけど…今年もお預けかな。浴衣、涼しそうですよね。

 

ラムネといえばラムネ玉が瓶のなかでカランカランという音が特徴的ですよね。

その音を聞くと、風鈴のように涼しげに感じる気がするのですが、昨日飲んだラムネはプラスチックの入れ物だったんですーーー。なんか残念な感じでした…。ラムネはやっぱり瓶がいいな。

昨日行ったお祭りの様子。

人混みはあまりすきじゃないけど、お祭りの雰囲気は好きです。

昨日の空は、とても好きな感じでした。

今日も、お祭りに行ってきます。（半分、仕事です…）

 

では。ではー！

Grazie♡

Ciao!

スカーフ大好き、スカーフスタイリスト®のナホです☆

ラ・ラ・ラーーーンド！！

今年の2月24日に日本で公開されてから、東京と札幌と北見で合計9回観た映画『ラ・ラ・ランド』。同じ映画を劇場で9回も観たのは生まれて初めてです。そして、家でも車での移動中も『ラ・ラ・ランド』のサントラを聴きまくりましたー。CDを買ったのも何年かぶりでしたね。

その『ラ・ラ・ランド』のDVDとブルーレイが8月2日に発売されましたー！！お近くのAmazonさんで予約してたんですけど、札幌は到着予定が8月4日…。まー、そうなりますよね。しかも、昨日は受け取ることができなくって、今日の午前中に受け取ることができました！

私が購入したのはこちら。

 

本編ブルーレイのほかに、撮影秘話や来日時インタビューを始め、特典映像が大量に収録されている特典ブルーレイがセットになっているものです。

初回限定仕様として、アウターケース仕様とブックレットが封入されているんですって。

ラ・ラ・ランドに関しては、絶対この限定版が欲しかったー！

って実は映画のDVDを購入したのは、初めてかもしれない…。先日、短パン社長のDVDを購入しましたが、あちらは映画ではなく、セミナーの模様を編集したものですからね。だから、わたしにとっての初映画DVD！！あ、ブルーレイか！！

なんかうれしいな。

英語でセリフを覚えるくらい、何回も観たいと思っています！

ラ・ラ・ランドになぜそんなにハマったのか…

ラ・ラ・ランドをまだ観ていない人もいると思うので、Amazonの内容解説を引用したいと思います。

夢を叶えたい人々が集まる街、ロサンゼルス。
映画スタジオのカフェで働くミアは女優を目指していたが、何度オーディションを受けても落ちてばかり。
ある日、ミアは場末の店で、あるピアニストの演奏に魅せられる。
彼の名はセブ(セバスチャン)、いつか自分の店を持ち、大好きなジャズを思う存分演奏したいと願っていた。
やがて二人は恋におち、互いの夢を応援し合う。
しかし、セブが店の資金作りのために入ったバンドが成功したことから、二人の心はすれ違いはじめる……。

ミアはかわいいし、セブはカッコイイ。

そして映画の中のファッションもインテリアも、音楽も風景も全部好きですが、やはり夢に向かっていく人たちのストーリーというところがいいなって思うんです。

あー、わたしもがんばろうって思えるというか。

あとは、大好きな短パンさんが好きな映画ということもありますね！！（これが大きいのかもしれない…）

これからは、家でゆっくり観れるのがうれしいなー。あ、でもゆっくり観ることよりもかけっぱなしにしてBGM的に使うことのほうが多そうかな。

 

 

このピアノの鍵盤のデザインとブルーでまとめられた色が大好きです♡

すっと眺めてられるなーーー。

ブルー好きにはたまりません♡

 

『ラ・ラ・ランド』まだ、観ていない方はレンタルでぜひ観てみてね☆

今日はこのへんでー。

Grazie♡

Ciao!

スカーフ大好き、スカーフスタイリスト®のナホです☆

今日は、近所の真駒内駐屯地で行われた盆おどり大会へ行ってきました。

天気が良かったので、夕暮れ時の雰囲気がとてもよかったです！！

出店の中に、アーミーグッズを売っているところがあってさすがだなーって思いました。どのお店も、人、人、人でいっぱいでしたよー！！

文章を書く力を身につけたいんですよね

まずはこちらのツイートから。

めちゃめちゃ参考になりました！ブログを書いてていつもぼんやりと「文章が上手くなりたいなぁ」って思っているのだけれども、実際にどうしたら良いのかは分からなかったんですよね。これはやってみたいと思います。https://t.co/0e0jERU4kS

— ナホワタナベ☆スカーフスタイリスト® (@naho_watanabe) July 30, 2017

Twitterでフォローしている、えとみほさんが1年くらい前に書いた記事なんですけど、とてもいいなって思ったので、先日、引用RTしました。

＜私が「書く力」を身につけた（と思われる）方法を紹介します＞

その中で、『良質な文章を暗記するほど繰り返し読むこと』によって、日本語の文章力が上がると書かれていました。

今、こうやって毎日ブログを書いていて、文章がもっとうまく書けるようになりたいなぁって思うことが多いんですよね。

それで、自分はどうなんだろうと思い返してみたんです。

小説は好きで、昔はよく読んでいたけれども、基本的には1回しか読まないです。

2回以上読んだ小説といえば、村上春樹の小説を何冊か…だけですね。

あ、まずはここからだなーって思いました。暗記するほど繰り返し読んだことのあるものってほとんどないな…。

まー、小説は長いから、もう少し短めのもので、『良質な文章を暗記するほど繰り返し読む』というのをまずはやってみたらいいのでは？と思ったんです。

でもね、『良質な文章』をどうやって判断するのか…？

もうこれって、自分か好きか嫌いかでしかないなーって思って。

自分が好きだなーと感じるものを暗記するほど読み込んで、その人の文章の書き方を覚えてまねることができたら、自分が好きな文章が書けるようになるっていうことですもんね。（って、ちょっとわかりづらくてスミマセン…）

ということは、「自分の好きな文章ってどんなのだろう」って考えてみたんです。

で、ふと思い出しのはこの方でした。

穂村弘さんを知っていますか？

歌人の穂村弘（ほむらひろし）さんは、札幌市生まれで、現代短歌を代表する歌人のお一人です。あ…すみません、わたしは短歌とか全く詳しくないので、むしろこの情報はウィキペディアで調べました。笑

あ、じゃあなんで穂村弘さんを知っているかというと、北海道新聞の夕刊にて月に1度『目が覚めたら、』というタイトルのエッセイを書かれていて、それがとても好きなんです。

とても柔らかい感じの文章。ふんわりしてるいうか。そして、内容も面白いんです。

わたしは、堅苦しい、難しい漢字ばかりの文章とか苦手なので、小学生でも読めるような文章が好きなんです。穂村さんは、歌人であるのですが、絵本の翻訳もされているので、読みやすい文章を書くのが得意なんだろうなぁって思ってみたり。

6月のエッセイの一部はこんな感じでした。

自分だけがみんなと違うってことに不安を感じるのは、どうしてなんだろう。髪の色と肌の色が均一な国に生まれ育ったからなのか。外国に行くと、毛皮のコートの老婦人とTシャツ姿の若者が並んで信号待ちをしていて面白いなあと思う。彼らはそのことになんの疑問も持っていないようだ。他人は他人、自分は自分、ってスタンスが自然に身に着いているのだろう。

あーーー、わかるーーー！！って思いながら読むことが多いんですよね。

こういう視点を持ちながら、文章を書けるようになりたいですね。

この記事は切り抜きしたので、何回も読もうと思います！！

 

今日はこのへんでー。

Grazie♡

Ciao!

スカーフ大好き、スカーフスタイリスト®のナホです☆

ズッキーニの季節がやってきました

大好きなズッキーニの季節がやってきましたーーー！！

私の住んでいる、札幌市南区産のズッキーニが近所で買えるようになってうれしすぎます♡新鮮野菜は、やっぱりおいしいですもんねー！

今までは、シンプルにグリルしてお塩とオリーブオイルをかけて食べることが多かったのですが。最近はちょっと違うものを作ってみたいと思い、日々色々試してみてます。

ズッキーニをちょっと多めのオリーブオイルでじっくり焼いて、お塩とクミンシードとコリアンダーパウダーをかけました。「とろっとろ」という表現がぴったり♡シンプルに焼いて食べるのが1番美味しい。ズッキーニの1番好きなところは、やっぱりこの「とろっとろ」感なんだよなぁ♡ #ズッキーニ pic.twitter.com/wPdFsg7sTX

— ナホワタナベ☆スカーフスタイリスト® (@naho_watanabe) July 30, 2017

最近、ハマっているスパイス、クミンとコリアンダー。

スパイスはこれから色々と揃えていきたいなーって思っています。

そして、こちら。

 

えーーと、写真だけじゃ全く何かわからない……。

『ズッキーニのチーズガレット　カレー風味』というものを作りたいんですけどね。これ作るの3回目位なんだけど、全然うまくいかないんです。笑

もともと、料理は下手なのでしょうがないです。でも、いつか成功させてみせまーす！！ただただ、ズッキーニが好きなだけなんですよ。

成功したら、このようになるはずなんだけどなぁ…。

 

カリカリしてそうで、おいしそうなんだよなぁーーー！！

＜レシピはこちら＞

おいしくできるまで、何回もやってみるよーーー！！

ズッキーニのキーマカレー

昨日は、こんなのを作ってみました。

こんな時間だけど、イエローズッキーニのキーマカレー作ったので夜ごはん食べよ。ごはんには発芽玄米を入れて炊きました。上にハーブを飾ったら色がキレイだったと思うけど、ウチになかったーーー。残念…。それにしても、ズッキーニが好きすぎて、毎日ズッキーニを食べていたいと思う今日この頃です☆ pic.twitter.com/PZanrk4HUa

— ナホワタナベ☆スカーフスタイリスト® (@naho_watanabe) August 1, 2017

『ズッキーニのキーマカレー』

ネットでみつけたレシピをかなりアレンジして作ったので、分量とかは全くわかりません。笑

しかも、カレーパウダーがほんの少ししか残っていなくて、代わりにクミンとコリアンダーを入れたので、ほとんどその味でした！でも、好きだからいいのー。結構、遅い時間から作り始めたし、家にあるものでなんとかしてみる、というのも今の気分なんですよね。

玄米を入れてご飯を炊くのも初めてだったのですが、白米より断然好きな感じでした！穀物入りのご飯も好きですからねー。

＜主に参考にしたレシピはこちら＞

無限ズッキーニ

そして、今日作ったのはこちら。

無限ピーマンならぬ #無限ズッキーニ を作ってみました！遅くなったけどお昼は無限ズッキーニ丼！ズッキーニの応用力ハンパないです！無限ピーマンは作ったことないんですけどね。笑
いくらでも食べれちゃう感じですーーー！半分は冷やして食べてみようかなと思います♡楽しみー♡ #ズッキーニ pic.twitter.com/io82TZ9TU6

— ナホワタナベ☆スカーフスタイリスト® (@naho_watanabe) August 2, 2017

一時期、twitterなどで流行った『無限ピーマン』のピーマンをズッキーニに変えた『無限ズッキーニ』。あ、こういう料理が存在するかどうかは知りませんが、とにかくズッキーニでなんか作ってみたかったので、やってみましたよー。

これも、ネットで見つけた無限ピーマンのレシピをただズッキーニに変えただけです。しかもね、無限ピーマンは作ったことないです。あははーーー。

いつも、ズッキーニにはオリーブオイル、という考えしかなかったので、ごま油をまぶしてあるのはいつもと違った感じでおいしかったです！！

ズッキーニのいろんな料理への応用力、ハンパないですよね。

大体どんな料理にしてもおいしいですもん。

そして、ズッキーニといえば『ラタトゥイユ』だよねーって思いつつ、まだ作っていないことに気づいた…。

好きなものについてだったら、いくらでも想像力がふくらむなー。

ズッキーニをどうやったらさらにおいしく食べられるかなーって考えるのって楽しいです。

ズッキーニ。ズッキーニ。

今のうちに、たくさん食べておこーって思います☆

あ、でもズッキーニのお花は食べたことないんです。いつか食べたいなー♡

 

今日はこのへんでー！

ズッキーニ♡

Grazie♡

Ciao!

スカーフ大好き、スカーフスタイリスト®のナホです☆

走ってきましたー！

サボりにサボりまくっていたジム…。一旦、8月いっぱいで退会することにしました。このジムに入会したのは1年くらい前だったかな。身体がだるいなーって思う日々が続いて、それは運動不足なのかなと思い、走ってみたいなって思うようになったんです。

 

実は、10年以上前にも、身体がだるいなーって思う日々があって、その時も「運動したいな」って思ったんですよね。もともと高校時代は、機械体操部だったので、運動することは大好きなんです。その時はたまたま、心友がとあるジムの受付で働いていたので、そのジムに入会することにしました。

マシンを使用しての筋トレも少しはしてたのですが、その時楽しかったのは、スタジオプログラム。ダンスにハマりましたねー。HIPHOPとかJAZZとか。その後、そこで出会ったダンスの先生が普段教えているダンススタジオにも通うようになったんです。

その後、そのジムは閉鎖することになってしまい、そのタイミングでわたしもジム通いを辞めたんです。ダンススタジオには、その後通っていましたが、今はお休み中。ダンスももう少ししたら復活したいなーとは思っています。

だから、昔、ジムに通っていた時には、ランニングマシンで走ったことはありませんでした。そもそも、当時は、走るということに魅力をあまり感じなかったんですよね…。

今回、ジムに通うことで、走るということに対してのきっかけができたので、良かったなぁと思っています。走るとことが楽しいと思えるようになりましたしね。そして、河川敷とか外を走ることに抵抗がなくなりました。残りの約1ヶ月はがんばって通おうと思いますよ。これで最後だと思ったら、サボらなくなるタイプです。笑

 

今日はゆるゆると5㎞走ってきました。目標は30分以内ですが、久しぶりだったので無理をしない範囲で…。

ジムの良いところって、ストレッチをゆっくりできるところなんですよね。

 

ストレッチするの大好きです。時間があればずーっとここにいてもいいくらい。笑

 

体脂肪率が着々と増えてきた…

このジムの良いところは、体組成計があるところ。久々に測ってみましたよ。

4ヶ月前の結果と比較してみると、

体脂肪率は1.2％増え、脂肪量は0.8㎏増え、0.4㎏減りました…。

特に体脂肪率が増えたのはなー、ちょっとなー。お酒の飲み過ぎですね、きっと。流石に、5日間連続で結構飲んだからなー。笑

ということで、あと1ヶ月間、ジム通いして、少しは体脂肪率を下げたいと思います！！

では。では。

Grazie♡

Ciao!

スカーフ大好き、スカーフスタイリスト®のナホです☆

「アンギアーリの戦い」展へ

昨日は北海道立近代美術館へ行って、レオナルド・ダ・ヴィンチと「アンギアーリの戦い」展を観てきました。絵画は全く詳しくないのですが、こういう芸術に触れる時間も必要かなと思い…。

教養を身につける、ということですね。

しかし、わたしが絵画を観た感想はというと…

「馬がかわいかったなぁ」ですもんね。笑

小学生かっ！！

馬が好きなんですよね。だから、馬柄のスカーフも好き。そういうことなのかなぁって思ってみました。

でも、レオナルド・ダ・ヴィンチについて、詳しく紹介されているコーナー（おそらく子供向けであろう箇所）はとても興味深く鑑賞してきました。飛行機とか、人体解剖とか、建築とか、様々なものに興味を持って研究していたものの模型などが展示されていて面白かったです。あとは、『鏡文字』。なんであんな文字を書くことができるんでしょう。不思議でたまりません。一体、どんな頭の構造をしているのでしょうか…。

こちらの展示は8月15日まで行っているようです。興味があるかたはぜひー。

視覚で楽しめる鉄板焼きやさんへ

そして、その後17:00頃に夜ご飯を食べようということになり、狸小路7丁目付近で探していたら、気になるお店があったので入ってみることに。急に思い立ったので予約はしていなかったのですが、運よく入ることができました。

そこは、『鉄板焼　みつい』

狸小路7丁目と8丁目の間の、少し南側にあります。

オシャレでカジュアルな雰囲気の鉄板焼きやさんでした。

まず、出てきたお通しがこちら。

オシャレな鉄板焼き屋さんに来ました！まず出てきたのが、カリフラワーの冷製スープととうもろこしのモナカ！
なにこれーウマーーー！
@鉄板焼 みつい pic.twitter.com/DmEK3V42CS

— ナホワタナベ☆スカーフスタイリスト® (@naho_watanabe) July 27, 2017

カリフラワーの冷製スープにとうもろこしのモナカって！！好きなものばかりじゃないですか！！この時点で、期待感高まりましたねー！！

そして、お次はこちら。

しいたけとチーズのグリル。
しいたけ、好きです♡
いろんな意味で。笑 pic.twitter.com/Fm4KaTYshH

— ナホワタナベ☆スカーフスタイリスト® (@naho_watanabe) July 27, 2017

しいたけとチーズのグリル。

はーーー、しいたけさまーーー♡好きです！！

ムール貝のひとくちパスタ♡ pic.twitter.com/Mrtm0OGmt0

— ナホワタナベ☆スカーフスタイリスト® (@naho_watanabe) July 27, 2017

そしてね、これはかなり好きなやーつ。

貝類はホタテ以外はここ2～3年で食べれるようになったんです。食べれるようになってからは、逆に大好きになりました。何故、今まで食べなかったのか…。

もちろんスパークリンワインと一緒に楽しみましたー♡

それから、鉄板焼きのものたちが登場。

九条ネギ焼きとハンバーグ。
鉄板焼き屋さんですからね。
盛り付けも勉強になります！
それにしてもどれもとても美味しいですー♡
@鉄板焼 みつい pic.twitter.com/Nc3yyUcpT9

— ナホワタナベ☆スカーフスタイリスト® (@naho_watanabe) July 27, 2017

ガーリックシュリンプと九条ネギ焼とハンバーグ。

鉄板焼きやさんだから、ステーキが有名だとは思うのですが、（目の前でもたくさん焼いていましたしね）お肉はそこまで好きじゃないので、あえてのハンバーグ。どれもこれも、全部美味しかったーーー！！

カウンターに座っていたのですが、ちょうど鉄板の目の前だったんです。お店の方が、焼いている様子をみているのも楽しかったなー。そして、盛り付けもかわいくて、とても好みの感じでした。視覚で楽しめて、そして味も美味しいって、サイコーですよね。

19：00ぐらいになると、予約の方がどんどん入ってきて、一気に席が埋まる感じでした。行く時は、予約したほうが安全ですねー。

あとは、ほうれん草のサラダを注文している方が多かったので、気になりましたねー。鉄板でさっと炒めて、その上に炒めたベーコンと削ったチーズをのせてました。おいしそうだったなぁ…。もう既にお腹いっぱい過ぎて、注文できなかったんです…。次は食べてみよーっと。

＜鉄板焼　みつい｜食べログ＞

 

今日はこのへんで。

では。では。

Grazie♡