ナホが毎日楽しく過ごす方法をお届けします♡♡♡

タグ: スカーフスタイリスト® Page 7 of 11

VMDセミナーに行ってきました☆

Ciao!
スカーフ大好き、スカーフストールスタイリスト®のナホです☆

 

昨日は、藤井雅範(マット)さんのVMDセミナーに行ってきました!

マットさんはこちらのお方です☆

芦屋に住む、村上春樹が好きで波乗りのオシャレなお兄様です。

なので本日のブログはそのことについてまとめます。後から自分でも振り返りしやすいようにセミナー中のツイートも全部載せておこうと思います。

 

「そもそもVMDって何?」

という方も多いですよね。

VMDとはヴィジュアル・マーチャンダイジングの略で、すべての視覚的要素を演出し管理する行動とか消費者の視覚に訴える商品政策と言われています。

うーんなるほど。でもなんかわかりづらいな…。

ショップで働いていたわたしは、VMDってショップのレイアウトを考える人というイメージでした。

マットさんの講演では、

VMDとは、お客様にあなたのお店やブランドの価値を”五感で伝えること”

商品の価値をより高く伝わるように”体感してもらう

と、わかりやすく教えてくれました。

これって、小売店だけではなく、色んな業種や個人にも当てはまるんじゃないかと思います。

わたしは今、小売店で働いている訳ではないけれども、個人としてのブランド価値をどのように伝えていくか、その伝え方を考えなければならないと感じました。

 

セミナー中は積極的にツイートをしてほしいとのことでしたので、メモ代わりにせっせとツイートしました。数えてみたら19回でした。下書きに残ったままのものもいくつかありましたが。笑

なので、ここからはセミナー中のツイートをまとめて載せていきたいと思います。

 

わたしがすぐにやることは『村上春樹の初期三部作をもう一度読むこと』です!!

比喩表現がうまくなりたいなーって思うんです。

ブログでもいつも同じような言葉しか使えていないから。

 

セミナーを受けた感想としては、わたしはやっぱりファッションが好きなんだなということを改めて実感しました。だから、自分がとことん好きなことを仕事に取り入れることで、お客様に笑顔になってもらう。これを目指したいですね。

ショップでお客様のコーディネートを考えているときが一番好きだったし楽しかったな。お客様の悩みや不安を解消してあげることで喜んでもらえたら、わたしも嬉しい。

これからがんばっていきたいと思います。

 

セミナー後の懇親会がとても楽しかったです!新しい出会いもあって、素晴らしい1日でした。

ちょっと飲み過ぎてしまって、午前中はだいぶ具合が悪かったのはここだけの話です…。

『Bar Brio』にて。お料理もお酒も美味しかった!!

 

今日のスカーフアレンジはこちら。

変形アフガン巻き

首元にふんわり巻いてみました。

でも、この写真を撮った後に、色々巻き方を変えてみてます。1日のうちでも巻き方を変えるだけで雰囲気がかわるのもスカーフのいいところですよね。

今日はこれから学校へ。

久々に授業を受けてきまーす。眠くなりませんように…。

 

最後までお読みいただきありがとうございます☆

では。では。

Grazie♡

気分が上がるボールペンとは?

Ciao!
スカーフ大好き、スカーフスタイリスト®のナホです☆

 

昨夜は早く寝ました。なので、今朝は5:00前に起きましたよ。早寝早起きな生活です。早起きする目的はコレね。

今朝の朝焼けは本当にきれいだったなー。これが見れただけでその日1日気分よく過ごせるのは間違いありません。

その後は、明日の授業のための課題図書の指定範囲を読みました。

『戦略評価の経営学』 ロバート・サイモンズ著

今回の箇所は一度学習した内容が含まれていたので、復習的な感じで読めました。あとは、課題のケースもあるので、今日中になんとか読まねば…。

 

ところで。

わたしは、SMYTHSONの手帳が大好きなのですが、それと一緒に持ち歩いているボールペンについて書きたいなぁと思いまして。

文房具好きなのでね。

最近のお気に入りはイタリアの筆記具メーカー『DELTA(デルタ)』のビンテージコレクション。

軸が大理石なような輝きで、スリムタイプで持ちやすく、書きやすいんですよー。

まさに、『気分が上がるボールペン』なのです♡

定番なのはこちら。

ビンテージコレクション ホワイト

ほかにも、グリーン、ブルー、ピンク、レッド、ブラックがあるみたいですね。

 

DELTAは日本限定モデルをよく出すのですが、それがとてもグッとくるものが多いです。

ビンテージコレクション FORZA(イタリア語で”強さ”、”力”の意味)

ビンテージコレクション INSIEME(イタリア語で”一緒”の意味)

ビンテージコレクション INVERVO(イタリア語で”冬”の意味)

リージョンズコレクション DELFINO(イタリア語で”イルカ”の意味)

 

ビンテージよりはリージョンズの方が、より書きやすいです!!

まぁ、お値段も倍以上しますけど…。

限定のものを購入するかどうか決めるポイントはやはり色!!

ブルーのものはどうしても欲しくなってしまいますね。ちなみに、わたしはインクもブルーに替えて使います。だから普段は黒いペンは持ち歩いていません。そんなに困ることもないですけど。笑

 

これらは、結構前に購入した物たちですね。購入するのは、羽田空港の第1ターミナル内にある『南青山 Shosaikan』が多いです。東京に行った時の帰りに寄るのもひとつの楽しみなんです。文房具って眺めているだけもしあわせな気持ちになれるんですよねー。

その時の気分や使っている手帳やノートの表紙の色に合わせて変えるのも楽しいですよ。今は『FORZA』を使っています。決して買って満足するわけではなくて。ちゃんと使いたいタイプなんです。

 

久々に文房具のサイトをみてみたら、欲しいものが結構あるなーって思いました。一番気になったのはこちら。

リージョンズコレクション Sicily(シシリー)

 

やっぱり黄色が気になるわ…。

あとこれも。

BIANCA e NERA(ビアンカ エ ネーラ)

 

これは白と黒のボディにゴールドトリムのクリップやリングの装飾というところがシックで素敵だなーーー。

牛っぽくてかわいい♡

まぁ、そうそう買える物ではないのでね。

なにかの記念のときなどに欲しいなぁと思ってます。と言ってるうちになくなってしまいそうだけどね。

 

それにしても、やはりイタリアブランドは素敵すぎる。イタリアってホントにいいなぁ…♡はー、行きたい、行きたい。

 

今日のスカーフアレンジはこちら。

プチスカーフのアレンジ

 

ベルトループにただ結んで垂らしているだけなのですが、アクセントになって素敵だなーと思います。

(これはGジャンのベルトループに結んでいます)

スカーフとシューズのなど、グッズの色を揃えるのもいいですよね。

今週末、お時間ある方遊びに来てくださいねー♡

<スカーフイベントの詳細はこちら>

 

今日はこれからVMDセミナーに行ってきます!!

楽しみーーー!!

 

最後までお読みいただきありがとうございます☆

では。では。

Grazie mille♡

プチスカーフのアレンジいろいろ

Ciao!
スカーフ大好き、スカーフスタイリスト®のナホです☆

 

今朝は、こちらのサイトを見て、『レモンカード』というものを作ってみました。

以前買ったレモンをそろそろ使わなきゃと思っていて。

しかーし!!

なぜか混ぜる順番を間違えたようで、固まらなかったんですよね…。

文章をよく読まないのが悪いんだけど。笑

冷蔵庫に入れたら固まるだろうと思って、保存瓶に入りきらなかった分をパンに塗ってトーストしてみました。

そしたら、美味しかったんですよーーー。

だから、まーいーや、って思って。

それで、一応お昼過ぎに冷蔵庫に入れていた分が固まったかなーって思って開けてみたんです。

ちなみにそのままパンに塗るだけだとなんか微妙でした…。

 

結果、たいして固まっていなかったという。笑

でもいいんです。トーストして食べます。しばらくレモントースト食べ続けます!!

あと、きっと、ヨーグルトに掛けてもいけるんじゃない??って思ってます。ヨーグルト買ってこなきゃ!!

 

それでですね。

今週末に『Fortuna』さんで行うスカーフイベントで販売するプチスカーフを使ったアレンジをいくつか紹介したいと思いまして☆

使ったのは、こちらのスカーフ。

素材:ポリエステル 2,500円+TAX

わたしの大好きなブルーや最近気になる黄色が入っているものです♡

まずは、首に巻くアレンジから。

ミニクロワッサン巻き①

ミニクロワッサン巻き②

こちらの2つのアレンジは同じ巻き方なのですが、スカーフの角を出したままか、中に入れ込むかの違いなんです。雰囲気が変わりますよね。

 

マニッシュアレンジ①

マニッシュアレンジ②

この2つのマニッシュアレンジは結び目の位置をずらしただけなのですが、全く違うアレンジに見えますね。

 

これらの写真、後半になると顔が疲れてきて笑顔が必死になってきてます…苦笑

 

次は頭に!!

ヘアゴムを使ってヘアバンドにも!!

ただ結ぶだけだと、落ちてきちゃうのですが、ヘアゴムを使うアレンジだとおさまりがいいですよ♡

 

最後に、手首に!!

自分で結ぶのが難しかったら誰かに結んでもらいましょ♡

 

いかがでしたか?

このようなアレンジの方法を15.16日のイベントにてレクチャー致します♡

今回、あえて同じスカーフ、同じトップスを着用して、どのように見えるのかを試してみました。

着用していたトップスはネイビーのカジュアルなTシャツ(短パン社長のブランド、Keisuke okunoyaのものです)でしたが、スカーフ1枚巻くだけで、ちょっとキレイ目な感じになりましたー!

1枚あるだけで、なんて便利なんでしょー。

プチスカーフのアレンジは、こちら以外にもいろいろできますよ♡

今週末は、『Fortuna』さんへ遊びにきてくださいねーーー!!

<スカーフイベントの詳細はこちら>

 

ちなみに、今日のコーディネートはこんな感じでした。

手首にスカーフアレンジをしました♡

 

『サッシュベルト』がきてますよねー!!

自分で持ってたことを忘れてたのですが…。笑 引き出しから見つけたので、この機会に『サッシュベルトコーデ』を色々と考えたいと思っています。それはまたの機会に!!

 

最後までお読みいただきありがとうございます☆

では。では。

Grazie♡

暖かくなったら気をつかいたいところは?

Ciao!
スカーフ大好き、スカーフスタイリスト®のナホです☆

 

暖かくなってきたので、もう少しでサンダルが履ける時期になりましたねー。

今期気になっているのは、オープントゥのミュールサンダル。色は、黄色などのカラーものかシルバーが気になっています。

あと、ヒールは絶対に、チャンキーヒールのもの!!チャンキーヒールとは、通常のものよりも太めのヒールのことをいいます。

ちなみに、チャンキー(chunky)とは「ずんぐりした」「がっちりした」という意味なんです。

 ZOZO TOWNをチェックしてて気になったのは次のもの。

FABIO RUSCONI 画像クリックでZOZOサイトへ

UNITED ARROWS 画像クリックでZOZOサイトへ

STUDIOUS 画像クリックでZOZOサイトへ

 

どれもすてきだなぁーーー♡

で、このオープントゥのサンダルを履くときって、足の爪が見えますよね。

そのときに、何もしていないよりは、ちゃんとお手入れしておきたいと思うんです。

なので、暖かくなったら気をつかいたいところは『フットネイル』!!

わたしは、手はネイルサロンでやってもらっているのですが、足に関しては色々替えたいと思っているので、自分で塗ってます。

冬の間は、必ずタイツやソックスを履くのでちょっとサボっちゃう時もあったんですけど…。

でも、これからの季節、常に目に触れるようになるので気をつかいたいなーと思います♡

 

ちなみに、一番好きなネイルは『CHANEL』ですね。CHANELのネイルはとにかく塗りやすくて色がきれいなのが特徴です。

最近購入したのはこちら。

ヴェル二 ロング トゥニュ 584 ブルー パステル

 

うすーいブルーです。とにかくかわいい。笑

基本的にブルーが好きなので、ブルーの所有率が高いです。

持っているものを並べてみたらこんな感じ。

たまーにオレンジとかピンクもしますよ

飾ってあるだけでもかわいいところがCHANELのいいところでもありますね。

あと、ADDICTIONのネイルもかわいいですよね。

やっぱり、『黄色のアイテム』が気になっているようです。

1ヶ月前に購入したのに、まだ使ってなかった…。次こそ、使ってみようと思います☆

最後に、来週のイベントで販売するスカーフの一部をご紹介したいと思います。

 

素敵な柄がたくさんーーー♡

素材はポリエステルのものとシルクがあって、2,500円~3,000円(税抜)とイベントの特別価格となっています☆

プチスカーフなので、たくさんのアレンジができますよ☆

来週の15,16日、わたしに会いにきてくださいねー♡

<スカーフイベントの詳細はこちら>

日々ワクワクしてます♡

 

最後までお読みいただきありがとうございます☆

では。では。

Grazie♡

『SANDRO FERRONE(サンドロ・フェローネ)』のブラウスが素敵な件

Ciao!
スカーフ大好き、スカーフスタイリスト®のナホです☆

 

来週スカーフイベントを行う『Fortuna』さんで購入したブラウスがあまりにも素敵なので、今日はそれをご紹介したいと思います。

そのブラウスは『SANDRO FERRONE(サンドロ・フェローネ)』というイタリアブランドのものなのですが、まずは、そのブランドのInstagramがとーっても素敵なので、こちらにいくつか載せたいと思います。

 

 

いやー、どれも素敵だなーーー。

その中でも「自分が着てみたいコーディネート」のものを選んでみましたよ。

<全部見たい方は、こちらからどうぞ>

お洋服が素敵なのはもちろんなのですが、撮影している後ろの壁と商品の柄がリンクしているところなどが、グッときますねーーー♡

さすが、イタリアだなーーーって思います。

それで、私が購入したブラウスというのが、先ほどの一番最後の写真の右のモデルさんが着ているブラウスなのです。

色違いのブルーなんですが。

着ると、お袖のデザインがとっても素敵で!!

腕がちらっと見えるんですよーーー。

 

で、正面からみたら実はこのようになっているのです。

!!!

はい、いわゆる「ボディシャツ」もしくは「タンガ付きシャツ」と呼ばれているものですねー。

お、ボディシャツ…??なんじゃそりゃ?

ってなりますよね。笑

わたしも、存在は知っていたものの実物ってみたことなかったのですよー。

そもそも、何のためにショーツ部分がついているの?って思いますよね。

これは、別に1枚で着るためのものではなくて、笑 パンツを穿いたときに、シャツの裾が出てこないようにするためなんです。

最近はローライズパンツ(股上の浅いパンツ)が多いこともあって、しゃがんだときにシャツの裾が出てきちゃって、腰が見えちゃうんですよねー。

でも、このボディシャツなら、シャツの裾が絶対に出てこないので、しゃがんでも大丈夫なのです!!

股の部分にはスナップボタンが付いていて、ぱちぱちと脱着するようになってます。

初めてのボディシャツ!!着用したらその感想もこちらで書きたいと思います!

あと、このブラウスの良いところは、袖口がカットソーになっているところ。

きゅっと、袖をあげたときに、留まってくれるんですよね。そうすると、お袖の見え方も変わるので、違った雰囲気になるんです。

こうやって、細かいアレンジをしやすくなっているデザインというのも、イタリアブランドらしくて好きです。

Fortunaさんでは、SANDRO FERRONEのアイテムを他にもたくさん扱っていますので、気になる方は来週のイベントに合わせて見にいらしてくださいねー♡

はい、あと1週間後です☆

FBのイベントページも作成しました☆

<こちらからご覧ください>

いらっしゃるみなさんに楽しんでいただけるように、しっかり準備をしたいと思います♡

 

今日のスカーフアレンジはこちら。

プチスカーフのアレンジです

持ち手も白のバッグですが、スカーフを巻くだけで一気に雰囲気が変わりますよ☆

このバッグもとても素敵ですね♡

(Fortunaさんの商品ですよ)

 

最後までお読みいただきありがとうございます☆

では。では。

Grazie♡

スカーフイベントの詳細が決まりました☆

Ciao!
スカーフ大好き、スカーフスタイリスト®のナホです☆

 

ついにー!先日、少しだけお伝えしたスカーフイベントの詳細が決まりました!

 

日にち:4月15日(土)・16日(日) 
時間:12:00~19:00 
場所:Fortuna(フォルトゥーナ)さんにて行います!!(南2西4)

 

2日間とも、もちろんいますよー。

当日は、プチスカーフ(約54㎝×54㎝)と数種類のストールの販売及びそれらを使用したアレンジ方法をわたしがレクチャー致しますー!

 

特にわたしも今期気になっているプチスカーフ。

そのアレンジ方法を、Fortunaさんで扱っているお洋服や小物に合わせて、ご提案しますよー☆

販売するスカーフを使って、わたしのお気に入りのアレンジをしてみました

 

スカーフはかなりかわいい柄が揃っています☆

今回、このイベントのために仕入れていただきましたー!!こちらはまた後日、ご紹介しますね☆

 

先日、初めてFortunaさんでお買い物をしたのですが、オーナーの只野さんのセレクトにかなり惚れこんだわたしです。

扱っているお洋服が本当に素敵なものばかりで、久々に物欲がふつふつと沸いてきちゃって。笑

暖かくなってきたし、春物のお洋服も欲しいなぁーって思っている方へは、Fortunaさんのお洋服を使ったコーディネート提案もしちゃいますよー♡

えへへ。

久しぶりにお洋服の販売員もできるなんてワクワク過ぎます♡

やっぱりお洋服大好きですから!!

ファッション大好きですから!!

 

もし、行きたい!!何時に行きますー!!とか、早速予定に入れてくださる方がいらっしゃいましたら、Facebookのメッセンジャーでご連絡いただけると嬉しいですーーー♡その他のお問い合わせもどうぞ♡

<わたしのFacebookはこちら>

 

今日はその打ち合わせに行ってきました。

打ち合わせ中に本日のコーディネートを撮ってみました

 

今日は、Fortunaさんがどれほど素敵なお店なのかを写真で紹介しますね。

入口はこちら。住所は南2条西4丁目で西4丁目と西5丁目の間の西向きです!『やきとりの一平』のお隣です。

1Fはギャラリー・イベントスペースの『SYMBIOSIS』

このディスプレイされているブラウスは、先日とても気になった商品。

1枚で着てもよし、ジャケットのインナーにしても素敵だなぁ…♡

 

『Fortuna』さんは2Fです。奥の階段を昇っていきます。

階段を昇る途中からワクワクです♡

店内はこんな感じです

素敵すぎるシャンデリア

 

こんな素敵なお店でイベントができるなんて嬉しすぎます♡♡♡

只野さんとの出会いに感謝です!!

トントン拍子に話が進んでいき自分でもびっくりなのですが、行動することで、少しずつ前に進んでいってるなーという気がします。

このブログも、コツコツやっていたら「ブログ読んだよー」と言ってくれるかたが少しずつ増えてきて、本当にうれしい限りです。

イベントの準備もワクワク楽しみながらしていきますね♡

FortunaさんのFacebookやウェブサイトもとても素敵なので、お時間あったらみてみてくださいねー♡

<FortunaさんのFacebookはこちら>

<Fortunaさんのウェブサイトはこちら>

お買い物、したくなりますよ♡

 

最後までお読みいただきありがとうございます☆

では。では。

Grazie♡

たまに穿きたくなるカーゴパンツ

Ciao!
スカーフ大好き、スカーフスタイリスト®のナホです☆

 

今日は、突然カーゴパンツが穿きたいなぁと思ったんです。

めったに穿かないのですが、1本だけ持っています。多分5~6年位前に購入したものだと思うのですが。今日みたいに、突然「穿きたいな」って思ったりするんですよね。

前回穿いたのは、いつだったかなー?って思い出そうとしたところ、そういえばインスタにあげた記憶があったので探してみました。

あった!!

えーと、2015年6月9日て。

わー、約2年近く穿いてなかったんだー。

しかも、この時点でも「久しぶりにはきました~」って言ってるし。どんだけーーー。笑

いやでもですね。こんなに穿かないなら処分すればいいのにとか思う方もいるかもしれませんが、気に入った形のパンツは、穴が開くまで穿きつぶしたいタイプなんです!!

このカーゴパンツはなかなか優秀で、ウエストはワンタックがはいっているので、ヒップに少しゆとりがあり、裾に向かって細くなっているデザインなんですね。なので、先ほどのインスタの写真のように、裾をきゅっとあげてふくらはぎで留めて穿いたりというアレンジができるんです。

素材は綿95%、ポリウレタン5%というわたしが一番好きな混率。笑

まー、要するにストレッチが効いていて穿きやすいってことですね。

しかも、カーゴパンツってもう定番アイテムなので、トップスにトレンドアイテムを持ってきたり、コーディネートで「今っぽさ」を出せればずっと使えるアイテム。

だから、「これは!!」というものに出合った時には、大事に穿くようにしています。

ということで、今日のコーディネートはこのようになりました。

足元はホントはパンプスにしたかったなぁ。

 

先日購入した『IMPERIAL』のジャケットに、インナーのブラウスは明るいイエローを。あ、なぜイエローかというと、今日これから『ラ・ラ・ランド』観に行くからです!!(この話は後日ゆっくりと…)

スカーフは、柄にベージュや茶色が入っているものにすることで、イエローのトップスになじむようにしました。足元は、スカーフの色に合わせて『repetto』の薄いブルーのバレエシューズを。

あ、でも本当は足元はパンプスにしたかったなぁ。薄いブルーのパンプスを持っていたら、それを合わせてたと思うなー。こんなのとかね。

PELLICOのパンプス(画像クリックでZOZO TOWNのサイトへ)

 

いやー、これ、かわいいなぁ。欲しいなぁ。

あー、でも37.5とか入らないし…。せめて38ね。(足が大きいのです…)

雪もほぼ解けたので、シューズも色々合わせやすくなりますよね♡

 

ということで、1年に1回も穿いてないカーゴパンツでしたが、これからは意外と穿くかも?!という気もしてきました。

カーゴパンツって、カジュアル寄りだとは思うのですが、ジャケットを着たり、パンプスを合わせることによってキレイ目にもなりますよね。

なので、カーゴパンツ、1本あってもいいんじゃないでしょうかーーー。

ということを、本日のまとめとしたいと思います。

 

ここまでお読みいただきありがとうございます☆

では。では。

Grazie♡

カリフラワーが好きすぎる話

Ciao!
スカーフ大好き、スカーフスタイリスト®のナホです☆

 

わたしはSNSのプロフィール欄に、好きなものとして『野菜』をあげているのですが、その中でも今一番ホットなのが『カリフラワー』なんです!!

あ、でもカリフラワーの旬の時期って10月~3月位なので、もう旬の野菜ではないんですけどね…。

昨年の12月位には、『ロマネスコ』にどっぷりハマっていたのですが、それはちょっと落ち着いてきて、今はカリフラワーという感じです。ロマネスコもカリフラワーの仲間なんですけどね。

ある一つの野菜にハマると、しばらくそれを食べつづけるのがわたし。

基本は、茹でて(レンジでチンして)、サラダとしてオリーブオイルとお塩で食べるというパターンです。

 

カリフラワー、紫カリフラワー、ロマネスコ、ブロッコリーの4種類を一気に食べるという最高の贅沢♡

雑穀と合わせてみたり

プチキャロ(小さいニンジン)も結構ハマってるかも

サーモンとブラックオリーブを合わせるのも好きです

 

でも、サラダだけだとさすがに飽きてきたかもー。と思っていた時に、偶然『ELLE gourmet(エル・グルメ)』のサイトに、カリフラワーを使った簡単でオシャレなレシピが掲載されていたので、私でも作れそう…と思ったのでやってみることに。

<ELLE gourmetのカリフラワーレシピはこちらから>

なんかしゃれてるーーー!!

まぁ、最後のトーストはかなり独自のアレンジですが。笑

カレーとカリフラワーって合うなーって思ったので。いつも立ち寄るカレー屋さんの『野菜カレー』にも入っていますし。

APIAにある『北海道カリー倶楽部 おの』の野菜カレーSサイズ

 

あ、このカレー屋さんは、ついつい立ち寄ってしまうんですよね。お昼時はサラリーマンでにぎわってますよ。

って、話が脱線してしまったのですが。

エル・グルメのレシピは、簡単なのにオシャレなので、テンションが上がりますね!!基本的に、料理は苦手なわたしにとって、そこが重要なんです。なんか、料理の腕があがったかもーーー!!って思えるので。笑 最近は、家にいることも増えたので、楽しんでできる料理に挑戦していきたいですね。

カリフラワーのレシピは、もちろん制覇したいな☆

 

ちなみに、カリフラワーの栄養と効能は…

ゆで(100ℊ中):ビタミンC(53mg)、カリウム(220mg)、食物繊維総量(3.2 g)

期待される効能

風邪予防、高血圧予防、心筋梗塞予防、脳梗塞予防、動脈硬化予防、便秘予防

カリフラワーに含まれるビタミンCは加熱による損失が少ないので、風邪予防や免疫力アップに効果が期待できます。また血圧の上昇を抑制し脳梗塞や動脈硬化の予防によいとされるカリウムや、腸を掃除してぜん動運動を促す作用のある食物繊維も含まれています。カリフラワーは一度に食べる量が比較的多いので、その分栄養も多く摂れるでしょう。

(野菜情報サイト 野菜ナビより)

 

これはよさそうですね。

しばらくカリフラワーを食べ続けようと思います♡

 

今日のスカーフアレンジは…と思ったのですが、あまりにも素敵な写真をみつけてしまったので、今日はそちらをご紹介します!!

こちらの『STYLE BOOK』より。

昔のファッションが見れます。この表紙がお気に入りです♡

Twiggyです♡

ツイッギーが、白シャツとワイドパンツのコーディネートにセブシューズを履いてる!!

セブシューズは、短パン社長がそう読んでいる、『ラ・ラ・ランド』でセブがはいていたシューズのことでして。

ああ、かわいいーーー♡

この白シャツの首元にスカーフ巻いたら素敵だなぁと思ったのでした。

セブシューズは女性が履いても素敵ですね♡

 

ここまでお読みいただきありがとうございます☆

では。では。

Grazie♡

3月に撮った日の出写真をまとめてみました

Ciao!
スカーフ大好き、スカーフスタイリスト®のナホです☆

 

今朝のツイートより。

毎朝、自宅の東側にある部屋の窓から日の出を見ることが楽しみなんです。今朝は、真ん丸のキレイな日の出だったので、しばらくぼーっと眺めていました…。

このように、朝起きて晴れていたら写真を撮ってツイートするのが、わたしの日課となりつつあります。

ただ、曇りの日は写真を撮ってもグレーの空が写るだけでつまらないなぁと思い、撮らないこともあるんですが…。(特別な日は撮りますけどね)

なぜこんなに日の出を見るのが好きなのかなぁと考えてみました。

wikipediaより、『日の出』に関する部分を引用すると…

 

日の出(ひので、英: sunrise)、とは、太陽系の自転する惑星や衛星において、1日に1回太陽が地平線の下から昇る現象である。

 

日の出の時刻は、季節や場所(経度・緯度・高度)によって変動する。これらの変化は、地軸の傾き、地球の自転、地球の楕円軌道による公転、月の影響等のためである。

 

冬の後半から春・夏の前半にかけて日の出の時刻は段々早くなり、夏の後半から秋・冬の前半にかけて段々遅くなる。ただし、最も早い日は夏至とは一致せず、その1週間前頃になる。どれだけずれるかは緯度によって異なる。同様に、最も遅い日も冬至とは一致せず、その1週間後頃になる。

 

日の出の方位は、春分・秋分には真東になり、春分から秋分までは北寄りに、秋分から春分までは南寄りになる。

 

ふむふむ、なるほどねー。笑

ほぼ毎日見ていると、日の出の時刻や方位が少しずつ変化しているのが感じられて楽しいんですよね。今の時期だと、どんどん日の出時刻も早くなっているし、北寄りになっていることも感じ取れます。自然の力ってすごいなぁって思ってみたり。

そして、これから新しい1日が始まるから、さぁがんばろう!!という気持ちにさせてくれるのが日の出なんだと思います。だから好きなんだろうなぁ。オレンジの光が部屋の中に差し込む時間帯に、今日1日をどのように過ごそうかなと考えるとワクワクするんですよね。

 

3月に撮った日の出写真を見返してみると20日分ありました!

残りの11日は、寝坊したor曇りの日だったので撮らなかったのどちらかです。笑

それでも、こうやってなんとか継続していくことが、今のわたしの目標なんです。もともと『熱しやすく冷めやすい』タイプ。晴れの日も曇りの日も毎日写真撮れるようにしたいなー。

 

それでは、3月に撮った日の出写真をずらーっと並べてみたいと思います!!お好きな空の写真はありますかー?よろしければご覧ください!!

 

3月4日

3月6日

3月8日

3月9日

3月10日

3月11日

3月12日

3月13日

3月14日

3月18日

3月19日

3月20日

3月22日

3月24日

3月25日

3月26日

3月27日

3月28日

3月29日

3月31日

お好きな空の写真はありましたか?

ちなみに、わたしは3月13日の写真が一番好きです。

 

最後に、本日のスカーフアレンジです。

ミニクロワッサン巻き

 

やっぱりこのアレンジが好きなんですよねー。かなりハマってます。笑

ちなみに本日のコーディネートはこんな感じです。

上下白のコーディネートで、バッグとパンプスをベージュにしてみました

 

お読みいただきありがとうございます☆

では。では。

Grazie♡

『Fortuna』さんにやっと行けました!!

Ciao!
スカーフ大好き、スカーフスタイリスト®のナホです☆

 

昨日は午前中にジムに行き、スタバで休憩してるときに、ふと、ずっと気になっていたお店へ行ってみようと思い立ちました。

あ、このサラダラップの『アボカド&ユズキヌア』は初めて食べたのですが、かなり好みの味でした♡

でも。

ジムでお風呂に入ったから、ノーメークのままだった…。と、一瞬頭をよぎったものの、せっかく近くまできているのでやっぱり行ってみようと。

そのお店は『Fortuna(フォルトゥーナ)』さん。

イタリア語で『幸運』を意味する店名。素敵だなぁ。街中の行きやすい場所にあるのに、何故か今まで行く機会がなくて。

オーナーの只野さんには、お会いしたことはなかったのですが、共通の知人から話を聞いていて、いつかお会いしたいなぁと思っていました。そして最近、『FortunaさんのFacebook』をよく見るようになり、気になるお洋服がたくさんあって、ますます気持ちが高まって、ワクワクしながら向かいました。

ノーメークなのにね。ええ。

1Fは『SYMBIOSIS』というギャラリーやイベントスペースになっていて、『Fortuna』さんは2F。窓から光が入る、明るく開放的で心地よい空間。

なんて気持ちいいのだろう。

只野さんは、実際にお話をすると優しい雰囲気のとても素敵な女性でした。自らヨーロッパに買い付けに行かれている方なんです。

色々お話しながら気になるお洋服をたくさん試着して、結局3点購入しました。そのうちの2点が、イタリアの『IMPERIAL』というブランドのものなのですが、とても素敵なんです!!欲しいものがたくさんありました。

<IMPERIAL LOOK BOOKはこちらから見れます>

ジャケットとワンピースを購入したのですが、ジャケットはこのLOOK BOOKの中でコーディネートで紹介されていました。

それはこちら。

このコーディネートツボすきる!!

袖裏がブルー!!!折り返して見せても素敵!!

と、思ったのですが、実際の商品は、こちら。

羽織るタイプのデザインで、裏地はストライプになってました。LOOK BOOKのはサンプルですからね。

 

ちょうど白のワイドパンツがあるので、それに合わせたいなーって思ってます。インナーはシャツでも、ブラウスでも、Tシャツでもなんでも合わせやすそう。カジュアルにもキレイ目にも使える万能ジャケットですねー。

さー、着倒すよーーー!!

ジャケットは同型でネイビーとホワイトもありましたよー!あちらも素敵だったなぁ。色違いとか欲しくなるタイプだし。笑

それにしても、このINPERIALのサイトには、好みのコーディネートがたくさんありました。その中からこれは!!というものをいくつかご紹介したいと思います。

カラーツイードのジャケットにハイウエストのパンツの合わせがいいですね♡

これはかなりトレンドぽくて好き♡イエローのスカートかわいいー!

アシンメトリーなデザインのものも好きなんです。

 

まだまだたくさんあるのですが…。ほんとどれも好きな感じなんだよなー。

久々にグッときたブランドでした。

 

実は、只野さんとお話が盛り上がりまして、今月『Fortuna』さんで、お洋服に合わせたスカーフとストールのアレンジをレクチャーするイベントを開催することになりましたー!!

詳細決まりましたら、こちらでもお知らせしますね!

行動すると、進んでいくものですね!!とてもワクワクしてます!!

 

今日のストールアレンジはこちらより。

大好きな『ラ・ラ・ランド』から。

 

いやー、昨日の短パンさんのブログを読んでからもう一回観に行きたくて。(5回観ましたが、短パンさんは12回観たとのことです…すごい。)

それで、注目していただきたいのがミアが持っている赤いトートに巻かれているブルーのストール。

赤とブルーの組み合わせが、『THE LIGHTHOUSE Cafe』の前に立っているミアを引き立たせていて、素敵だなぁと思って。このシーン好きです。

シンプルなトートバックにストールを巻いてみるというのも、試してみてはいかがでしょうか。

お読みいただきありがとうございます。

では。では。

Grazie♡

Page 7 of 11

Powered by WordPress & Theme by Anders Norén