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最近サウナが好きすぎるためか、よく聞かれることがあります。「サウナハットってなぜかぶるの？？」と。

NAHO CURRYのナホです。

サウナハットをかぶる理由を聞かれたときには、「頭皮と髪の毛の保護、のぼせ防止のためだよー」と伝えています。

1番始めに被ったサウナハットは、頂き物のフェルト素材のサウナハットでした。サウナハットって熱から頭を守るためのものだから、100％ウールフェルト素材で作られているものが多いんですよね。

元々、岩盤浴は好きだったけどドライサウナはすぐ暑くなっちゃうし、のぼせちゃうし（お風呂に入りすぎてのぼせた経験が何度もあります…）ということもあって、サウナは別にそんなに好きじゃなかったわたし。

昨年の夏、テントサウナの楽しさを教えてくれた方が、1番始めにサウナハットとサウナマスクをプレゼントしてくれて、そこからわたしのサウナ人生が始まりました。笑　サウナハットを被ると、今まで熱すぎて無理って思っていたサウナに長く入っていられるし、サウナマスクをすると呼吸がすごく楽！！ということにビックリしましたよね。

ただ、フェルト素材のサウナハットは水洗いできないところがちょっとなぁ…と思っておりまして。

なので、今、わたしが愛用中なのはパイル地（タオル地）のサウナハットです。こちらは洗濯機でガシガシ洗ってます。サウナで被ったときに柔軟剤の香りがほんのり残っているのも好き。お気に入りのサウナハットを色違いで2色購入したので、交互に使ってます。

短パンさんのブランド『SAUNA LAURENT』のもの。ベージュも持ってます。

今は日常使いもできちゃうサウナハットもあるんですよねー。中綿入りのもので、寒い日に外で被ったら防寒になり、サウナハットとしても使えちゃうというもの。昨年から気にはなっていたものの、まだ購入はしてません。そろそろ買っちゃおうかな…！

そうそう、「サウナハットを被る理由は頭を温めるためだ」と思っている方がいることにちょっと驚きました。いや、サウナの中では逆だねと伝えたけれど、外でも被れるサウナハットだったらそうとも限らないなということに気づいてしまった。

ま、いっか。

3/7のサウナの日にオープンする日本旅行札幌支店のサウナグッズのPOP UP SHOPのディスプレイのお仕事をしてきました。サウナハットの販売も行いますので、気になる方は是非ー！期間限定です！テントサウナも展示してまーす！

شکریہ

いつもとってもお世話になっている『サウナイキタイ』のサイト。次はどこのサウナに行こうかと参考にするし、自分のサ活の投稿もせっせとしてます。

NAHO CURRYのナホです。

あ、NAHO CURRY & SAUNAに名前を変えたんだった。笑　まいっか。

サウナイキタイメンバーズとは？

サウナイキタイメンバーズは、サウナイキタイの活動に共感していただいた方が金銭的に応援できる仕組みです。サウナイキタイメンバーズは1万人限定でサウナ施設の月額ロッカーのように自分の好きな番号（メンバーID）を決めることができます。

というものみたいでして。ここ数日間、サウナイキタイのサイトを見ていなかったので気づいていなかったのですが、短パン社長のツイートで知りました！

やったー！
リョウコさんのツイート見て速攻登録！
ロッカーゲットー！！！

サウナイキタイメンバーズに参加しました！私のロッカー番号は0905です。 https://t.co/bEexpnpcSC

— 短パン社長 奥ノ谷 圭祐 (@Okunoya_jr) March 2, 2022

日頃サウナイキタイのサイトにはお世話になっているので、これはぜひ参加しないと！！と思い、自分の誕生日のロッカー番号を見てみたら既に埋まってました…。くーーーっ、悔しい…。1万人限定ということで、後半の番号とかは多分色々あったのだろうけど、せっかくなので短パンさんの近くにしました。ストーカーやん。笑

たまたまこの番号になった、という感じだけれど、これからサウナに行った時の靴箱の番号とか意識して0901を探しちゃうかも。笑

かわいいですよねー！この木の札を指すタイプの靴箱といえば、月見湯さん。かなりの確率で37番は使われていることが多いのですが、先日初めて空いているのを見ました。

サウナイキタイのステッカー欲しい…トントゥ抽選会に毎回応募していますが、なかなか当たりません。笑　購入してもいいのだけれど、いつも完売なんですよね…涙。

サウナイキタイのアプリが夏頃にはリリースされるみたい！もっと便利になりそう！これからも応援してます♡

شکریہ

大通の4プラの隣にあるガーデンズキャビン。そういえば4プラは今月末で閉店なんですよね。まだ全然実感が湧かないんですけど。

NAHO CURRYのナホです。

街中に来た時にいつか立ち寄りたいなぁとずっと思っていたのに、なかなか街中に来ることがなかったんですよね…。

今日はネイルを新しくしてきたので、その帰りにサボイでスープカレーを食べて、歩いて大通まで散歩。街中でサ活をしようと思い、サウナハットは持ってきてました。笑　すすきののプレミアホテルキャビンがいいかなーなんて考えていたけれど、大通にいるならガーデンズキャビンに行きたかったんだ！！ということを思い出し、やっと訪問することができました。

先日訪問してきた十勝アヴァントの案内もありましたよ。2階で受付をしてタオル等を受け取ってから地下1階へ。

休憩スペースもとてもキレイでした。

17:00過ぎに到着したのですが、先客は4人ほど。初めはサウナで1人になる時間も多かったので、セルフロウリュしていい感じの温度に仕上げました。そのあとは常に3〜4人ほどサウナにいる感じだったので、みんな黙浴。皆さん1人できている方々ばかりだったので、それぞれの世界に入っているという感じでした。

気持ち良いなぁ。

水風呂は少し温度は高め。不感の湯や寝湯もありましたね。（入らなかったのですが…）

上がってからは化粧をするスペースなどもあるし、ヘアアイロンがあるのもありがたい。19時を過ぎると次々とお客さんが入ってきた感じでした。1,200円で時間制限がないのもいいですよね。

街中へ行った時のサウナの選択肢の一つになりました…！また行こう。

شکریہ

凍った湖に穴をあけて水風呂がわりにするというフィンランドのアヴァント。この存在を知ってからというもの、ずっと入ってみたかったんですよね。え？狂ってる？そうです、最強ならぬ最狂サウナーを目指してます。そしてとうとう体験できる日がきました！もうワクワクすぎる…！

NAHO CURRYのナホです。

今回向かったのは新得町のくったり湖。しかも素晴らしい十勝晴れ。十勝の冬って寒いけれど、晴れている日は空気が澄んでて、とても気持ちがいいんですよね。

こちらは湯宿くったり温泉レイク・イン。

湖畔にテントサウナやバレルサウナ、コンテナサウナがあります。

コンテナサウナにある大きな窓からは、くったり湖を眺めることができます！今は雪景色が素敵でした…！まるで絵画みたい。サウナ内ではセルフロウリュもできますよ。

今回は、カレーとサウナ友達のさやかちゃんに誘ってもらいました。ヴィヒタもあったよ！

コチラが水風呂。ハシゴがありますね。

それにしても青い空と白い雪のコントラストが良いなぁ。

この階段を降りてきて水風呂へ向かいます。

ということで、コンテナサウナにて玉汗がびっちり出るほど暖まってからいざ水風呂へー！

水温は0〜1℃くらい。一瞬しか入れないのかと思いきや、意外と大丈夫でした。トータル3セットしましたが、3セット目は水風呂に入る前にうっすらと氷が張ってましたねー。写真撮っておけばよかったなぁ。

水風呂から上がってタオルで身体を拭いて、ガウンを羽織ってととのい椅子で休憩すると、素晴らしい景色も相まって、もう、めちゃめちゃととのいました！！気持ち良すぎるー！

コチラは3/15まで開催とのこと。今回は日帰りだったので、帯広カレーツアーと合わせて今シーズンにもう一度行きたいな…。

 

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最後の動画は水風呂に入る様子です。普通のお風呂に入るかのように入れました。笑　冷たいはずなんですけどねー。泳ぎがあまり得意ではないので、飛び込むことはできませんでした…。仰向けになるときにかなり慎重になっている様子が伺えますよ。笑

詳細はコチラをどうぞ！以下の3社で運営しているそうです。

＜十勝サウナ協議会＞

＜湯宿くったり温泉　レイク・イン＞

＜TACとかちアドベンチャークラブ＞

شکریہ

今年1回目のセンチュリオン札幌のレディースディに行ってきました！

NAHO CURRYのナホです。

札幌は2日間大雪のために道路がめちゃめちゃ狭くなってて大渋滞。さらにプラス気温なので溶けた雪で道路が冠水していたりぐちゃぐちゃになっていたりと最悪な道路コンディションではあったけれど、やはりこのレディースディを見逃すわけにはいかず行って来ましたよ。

いつもホテルの隣の駐車場に車を停めるのですが、入り口で危うく埋まるところだった…。

到着したのは13:05くらい。わたしの前にも後ろにも人がいて、浴室に着くと靴もたくさんあったので、今回は今まで訪問した中では1番人がいましたねー。雪かきの疲れをサウナで癒しにこられた方々でしょうか。

レディースディのみの120分コースは、わたしにはちょうど良いんですよね。90分だと短いし、180分だとちょっと長い。頭と身体を洗ってからサウナ10分→水風呂40秒→休憩5分を6セットして、最後の残り10分で着替えと髪を乾かすというギリギリまで楽しむスタイルにしました。笑

5セットで終了予定だったのですが、最後サウナ室に誰もいなくなって、このタイミングいいなぁと思いもう1セット追加しちゃいました。わたしがサウナから出る頃に、2回転目の方々がいらっしゃいましたね。ひとときのソロ時間を満喫できて良かったー！

今回の水風呂は9.7度。いつもより人が多かったから高めに感じました。40秒入ってから身体を拭いて椅子で休憩すると、全身ぽかぽか。前回は寒くて足だけ湯船に浸かったりしていたのですが、今回は寒さは感じなかったので一度も湯船には入らなかった。

レディースディにわざわざやってくる方々なので、皆さんマナーが良いし（２人連れの方も何組かいたけどサウナでおしゃべりはしてなかった）とても快適なサ活でした。前回のモントレエーデルホフのサ活では、場所取りおばさんのせいで嫌な気分になったので。

センチュリオン、ありがとーーー！！

شکریہ

本日のサ活はお久しぶりの月見湯さんへ行って来ました！

NAHO CURRYのナホです。

昨日に引き続き、今日もいい天気でしたねー！！青空がキレイ。

そして、到着してからバスタオルを忘れたことに気づきました。笑　フェイスタオルは1枚持っていたので、せっかくなので月見湯のオリジナルタオルを購入しました。カラーはもちろんブルー！！この色めちゃ好き♡

今回久々に月見湯さんに行ったのはサウナ内にヴィヒタが飾られていると聞いたので、香りに嗅ぎに行きたくて。白樺の香り、いいですよね。ヴィヒタというのはこれね。

濡らしてから扇いだり叩いたりしてマッサージするのに使うんですよね。ウィスキングと呼ばれるもの。

前回月見湯さんに訪問した時は、オープンしてすぐの時間だったこともあり、激混みで圧倒されてしまったんですよね…。今日は15:00頃の訪問だったのですが、洗い場はほどよく空いてましたよ。

いざサウナへ。ヴィヒタは落ちた葉っぱが散らばらないようにネットに入れて飾られてました。サ室は常に7〜8人ほどいる感じで、1セット目はヴィヒタの反対側に座ったらあまり香らなかったので、2セット目からはヴィヒタの下に座ってみたら香ったー！うーん、いい香り！！

月見湯は露天風呂が空いていることが多くて（前回もそうでした）、今日も贅沢に1人で入る時間も多かったです。デッキチェアに横たわってみる青空もいいんですよね。ちょっと寒すぎて1分ほどしかいれませんでしたが。笑

ヴィヒタいいなぁって思ってサウナイキタイで見ちゃったよね。マッサージに使ったらどうしても葉っぱが落ちちゃうから、そのまま飾っておきたいなぁって思っちゃう。笑　でも今の家には飾るとこないや…。既に家にあるドライフラワーたちをどうにかしたらいけるかしらん？ちょっと考えよう…。

شکریہ

今年はサウナにハマり、ホームサウナとして清田の絢ほのかに通いました。いつから通ったかなぁとサウナイキタイのサイトを確認してみたら9月からでしたね。今日までで44回訪問してました。3ヶ月で44回…1ヶ月で約15回か…。途中でさすがに回数券を買った方がお得ということに気づいて買いましたよね。笑

NAHO CURRYのナホです。

2022年はNAHO CURRY & SAUNAに名前を変えようかしら。笑

絢ほのかに行った時には、道路沿いに立っている看板を撮っているのですが、それをまとめてみました。途中数回、違う看板を撮っている時があって、ちょっと失敗したなって思ってます…。笑　訪問する時間はいつもバラバラなので、その時の空の模様もわかるようになっているで、見返してみるとなかなか面白いですよ。

それでは、絢ほのか看板コレクションをどうぞ！！

夜に訪問すると真っ暗な写真になってしまうので、同じ写真を使い回しているように見えるのですが、毎回行くたびに撮ってますよ。ほぼ同じ写真ですけどね。笑

逆に明るい時間の写真だと、空の色とか雲の感じとかが違うのでおもしろいですよね。

絢ほのかといえばロッキーサウナ。オートロウリュなんですが、訪問したことのない方はぜひ体験してみて欲しいです！！

ホントお世話になりました。来年もたくさん通うことになりそうなので、よろしくです！！

شکریہ