月: 2022年3月 Page 3 of 4

毎月第2.4木曜日はセンチュリオン札幌のレディースディ。ということは、ええ！本日でしたー！

NAHO SAUNAのナホです。あれ？CURRYどこいった？笑

ちなみに、センチュリオンに行く前にQminのアンコウビリヤニを食べに行ってきました。魚好きにはたまらんよ。フィッシュビリヤニ。身はプリふわという感じ、あん肝も美味しいんだよなぁ。あん肝は昔は食べられなかったよね。大人になってかなり経ってから食べられるようになったもののひとつだなぁ。

Qminのビリヤニは、わたしにはちょうど良い量。少ないなと思う方のために大盛りもアルヨ。笑

お天気の良い日に豊平川沿いを車で走るのは結構好きかもしれない。青空が気持ちよくて、車の窓を開けて外の空気を吸いたくなる。車の運転はそんなに好きじゃないのだけれど、カレーの食べ歩きとサウナに行くためにここ数年は運転する機会が増えましたね。でも自分の運転で遠出はしたくないので、主に札幌市内の移動ですが…。それにしても今年の雪の多さには気持ちが沈み、雪で車線が減り大渋滞の日々が続いたりしたけれど、それももうすぐ終わりかなぁと思えるようなポカポカしたいい天気でした。

センチュリオン札幌は車だと家から15分くらいで行けるのも嬉しい。13時からレディースディの入浴はスタートしていて、わたしは14時少し前到着。浴室にはすでに4〜5人くらい居たのですが、サウナに入るとあれ？誰もいない…？どうやら他の方とは入るタイミングがずれていて、サウナでソロ時間も過ごせちゃったりしました。サイコウですよねー！

通常は男性サウナで18時と19時にアウフグースを開催してるんですよね…。いいな…。今度レディースディでもアウフグース開催して欲しいな…センチュリオンさん、何卒よろしくお願いします！！

106℃のサウナからの8.4℃の水風呂へ。5セットでガンギマリしました。笑

これだからレディースディには何がなんでも行きたくなるんだよなぁ。今日もありがとうございました♡

週に1回は行きたい千葉さんアジャンタ。今週も無事に行ってきました。笑

NAHO CURRYのナホです。

あのー、わたしは中央区のアジャンタも東区のアジャンタも興味ないんです…すみません。アジャンタは、川沿にある千葉さんアジャンタしか行かないです。

ここにいらっしゃる常連のお客様たちは、個性的な方が多くて（わたしも含まれますね、きっと。笑）自分の食べたい食材を持ち込んで千葉さんに調理してもらってます。わたしも今まで色んな食材を持ち込みましたが、今日はそのうち持ち込みたいと思っていたものを持って行きました。

それは、真たら。アジャンタのスープで白身魚を食べてみたかったんですよねー。

今回は鍋用の小さくカットされた真たらと北の華のニラを持ち込みました。ベースになっているのは木の子のハーフサイズ。ニンジンが完全に隠れてますが、入ってます。あとお豆腐も入ってます。千葉さんが調理するニンジン、美味しすぎるよ。わたし千葉さんのニンジンが好きすぎて、他のスープカレー屋さんのニンジンがモノによっては食べられないものがあるくらい…。基本的に野菜は好きだし、残さないんだけれど、某スープカレー店のニンジンがあまりにも不味すぎて残したことがアルヨ…。

千葉さんアジャンタの基本的はメニューは、チキン、ラム、マトン、マトンキーマ、たまにラムとマトンのボールがあるかな。あと冬の間は牛すじがあったり…。と、基本的にはお肉しかないので、わたしが9割選ぶのがマトンキーマ。お肉の中でもキーマは割と食べられるので。笑　でもね、やっぱり魚介が好きなのと、アジャンタスープに魚介は間違いなく合うのよー！美味しすぎるのよー！

食べる時はハーブ入りのチリを振りかけます。今日は少なめかな。笑

さぁ、次回は何を持っていこうかなぁと考えるのも楽しいのであります。

شکریہ

最近サウナが好きすぎるためか、よく聞かれることがあります。「サウナハットってなぜかぶるの？？」と。

NAHO CURRYのナホです。

サウナハットをかぶる理由を聞かれたときには、「頭皮と髪の毛の保護、のぼせ防止のためだよー」と伝えています。

1番始めに被ったサウナハットは、頂き物のフェルト素材のサウナハットでした。サウナハットって熱から頭を守るためのものだから、100％ウールフェルト素材で作られているものが多いんですよね。

元々、岩盤浴は好きだったけどドライサウナはすぐ暑くなっちゃうし、のぼせちゃうし（お風呂に入りすぎてのぼせた経験が何度もあります…）ということもあって、サウナは別にそんなに好きじゃなかったわたし。

昨年の夏、テントサウナの楽しさを教えてくれた方が、1番始めにサウナハットとサウナマスクをプレゼントしてくれて、そこからわたしのサウナ人生が始まりました。笑　サウナハットを被ると、今まで熱すぎて無理って思っていたサウナに長く入っていられるし、サウナマスクをすると呼吸がすごく楽！！ということにビックリしましたよね。

ただ、フェルト素材のサウナハットは水洗いできないところがちょっとなぁ…と思っておりまして。

なので、今、わたしが愛用中なのはパイル地（タオル地）のサウナハットです。こちらは洗濯機でガシガシ洗ってます。サウナで被ったときに柔軟剤の香りがほんのり残っているのも好き。お気に入りのサウナハットを色違いで2色購入したので、交互に使ってます。

短パンさんのブランド『SAUNA LAURENT』のもの。ベージュも持ってます。

今は日常使いもできちゃうサウナハットもあるんですよねー。中綿入りのもので、寒い日に外で被ったら防寒になり、サウナハットとしても使えちゃうというもの。昨年から気にはなっていたものの、まだ購入はしてません。そろそろ買っちゃおうかな…！

そうそう、「サウナハットを被る理由は頭を温めるためだ」と思っている方がいることにちょっと驚きました。いや、サウナの中では逆だねと伝えたけれど、外でも被れるサウナハットだったらそうとも限らないなということに気づいてしまった。

ま、いっか。

3/7のサウナの日にオープンする日本旅行札幌支店のサウナグッズのPOP UP SHOPのディスプレイのお仕事をしてきました。サウナハットの販売も行いますので、気になる方は是非ー！期間限定です！テントサウナも展示してまーす！

شکریہ

わたしって普段何をよく飲んでいるかなぁ…？とふと思ったので、書き出してみることにしました。

NAHO CURRYのナホです。

まず、朝起きたらお湯を沸かしてコーヒーですね。朝はあまり得意じゃなくて、朝ごはんもほぼ食べないことの方が多いので、コーヒーを飲んで終了。飲むときに豆を挽いた方がいいのはわかっているけれど、やはりドリップバッグは便利だよなぁって思ってる。

ランチはカレー率が高いので、基本は水です。ご飯を食べるときは基本的にはいつでも水。昼も夜も。カレー屋さんにいったらやたら水を飲みますね。笑

食後にチャイが飲めるお店だったらチャイを注文して飲んじゃいます。チャイといえば、おやつ的に飲んでしまうのが、キッコーマンの豆乳飲料のチャイティーラテ。スイーツはあまり食べないけれど、甘い飲み物は結構好きなんですよね。あとは乳酸菌飲料も好きなのでいつも買っちゃう。ヤクルトだとちょっと濃すぎるので、スーパーのPBのものがいいですね。笑

カフェに行ったら基本はコーヒーもしくはカフェラテ。スタバではチャイティーラテですね。豆乳かオーツミルクに変更してもらいます。

先ほども書いたように、夜ごはんの時は水なので、家でご飯を食べながらお酒を飲むことは基本的にないですね。外食の時はお酒を飲みながらごはん食べますけどね。家ではしないんだよなぁ。

食後にはコーヒーを飲むか、最近はハーブティーもよく飲んでいるかも。元々好きだったこともあるけれど、最近また熱が復活してきたんですよね。ハーブティーをいただいたりもしたので、もらったらすぐに飲むようにしようと思って。というのも、昔はすぐに飲んじゃうのが勿体無いなぁと思っていた時があったのだけれど、そうするとその存在を忘れちゃうんだよねぇ…。

先日はホーリーバジルティーをいただいたので、最近はこればかり飲んでます。笑

家でお酒を飲むときクラフトジンが多いかな。今まではロックばかりだったけれど、最近はジントニックにもしたりしてる。あまり飲みに行かなくなっちゃったから、アルコールに弱くなったよね。ワインはさすがに1本開けるのはなぁ…って思っちゃうので家ではあまり飲みません…。

という感じの飲み物のお話でした。

شکریہ

いつもとってもお世話になっている『サウナイキタイ』のサイト。次はどこのサウナに行こうかと参考にするし、自分のサ活の投稿もせっせとしてます。

NAHO CURRYのナホです。

あ、NAHO CURRY & SAUNAに名前を変えたんだった。笑　まいっか。

サウナイキタイメンバーズとは？

サウナイキタイメンバーズは、サウナイキタイの活動に共感していただいた方が金銭的に応援できる仕組みです。サウナイキタイメンバーズは1万人限定でサウナ施設の月額ロッカーのように自分の好きな番号（メンバーID）を決めることができます。

というものみたいでして。ここ数日間、サウナイキタイのサイトを見ていなかったので気づいていなかったのですが、短パン社長のツイートで知りました！

やったー！
リョウコさんのツイート見て速攻登録！
ロッカーゲットー！！！

サウナイキタイメンバーズに参加しました！私のロッカー番号は0905です。 https://t.co/bEexpnpcSC

— 短パン社長 奥ノ谷 圭祐 (@Okunoya_jr) March 2, 2022

日頃サウナイキタイのサイトにはお世話になっているので、これはぜひ参加しないと！！と思い、自分の誕生日のロッカー番号を見てみたら既に埋まってました…。くーーーっ、悔しい…。1万人限定ということで、後半の番号とかは多分色々あったのだろうけど、せっかくなので短パンさんの近くにしました。ストーカーやん。笑

たまたまこの番号になった、という感じだけれど、これからサウナに行った時の靴箱の番号とか意識して0901を探しちゃうかも。笑

かわいいですよねー！この木の札を指すタイプの靴箱といえば、月見湯さん。かなりの確率で37番は使われていることが多いのですが、先日初めて空いているのを見ました。

サウナイキタイのステッカー欲しい…トントゥ抽選会に毎回応募していますが、なかなか当たりません。笑　購入してもいいのだけれど、いつも完売なんですよね…涙。

サウナイキタイのアプリが夏頃にはリリースされるみたい！もっと便利になりそう！これからも応援してます♡

شکریہ