Ciao!
スカーフ大好き、スカーフスタイリスト®のナホです☆
本日の授業3時間はキツかったな…。
こちらにお世話になりました。
家に着いたら、ソッコーで寝ます。
体調が良くない日は安静にするのが一番ですよね。今は帰りの地下鉄のなか。
あと2駅ーーー。
おやすみなさい♡ pic.twitter.com/yPCGntHIbv— スカーフスタイリスト®ナホ (@naho_watanabe) May 16, 2017
昨日の朝から、なんだか体の調子が悪かったのですが、夜に学校で授業を受けているときにとうとう寒気が襲ってきたんです。暑がりのわたしは、いつも教室が暑いので薄着でいることが多いのですが、昨日は寒くてアウターを脱げませんでした。
これはまずい…。と思って、家に帰ってソッコーでおでこに冷えピタ貼って、マスクをして、パーカのフードを被って眠りにつきました。（この時点で体が熱かったので熱があったと思うけど、計らずに寝てしまいまいした）
朝起きたら、すごくスッキリとした気分で、熱を測ったら37.5度でした。まー、少し高めだけどそんなに具合が悪いという感じではなかったんです。
でも、なんか、違和感を感じていて、なんだろうと思ったら、右の扁桃腺がものすごく腫れていることに気づきました。
おそーーー。気づくのおそーーー。
家から徒歩2分のところに病院があります
これはもう、病院に行って薬をもらってくるのが一番だと思って、着替えてすぐ病院へ行きました。家から最寄りの内科まで2分もあれば着きます。わたしは基本的に健康なので、めったに行かないのですが、それでも近くに病院があるというのはとても安心感があります。以前、40度の熱が出てフラフラになりながらも一人で病院に行くことができたのは近かったからにほかなりません。
だいたいこの内科に行くのは1年に1回のペースなのですが、もう何年もずっと同じ先生に診てもらっているので、その点でも安心感があります。昔はよく、仕事を休めないから「一刻も早く治してください！！」って言って注射や点滴をしてもらっていたなぁ。（今だったら確実にゆっくり休みますけど）
手作りの経口補水液
今、喉の痛みからくる風邪が流行っていて、高熱が出る人が多いと病院の先生がおっしゃていました。水分をたくさん取ってくださいと言われたので、ポカリスエットか経口補水液を買って帰ろうかと思ったのですが、先日購入した『日本と世界の塩の図鑑』に書いてあったことを思い出したんです。
扁桃腺がガッツリ腫れてしまったので病院へ行ってきました。今のところそれほど熱は高くないのですが、喉から来る高熱が出る風邪が流行ってるみたいです！！早目に対処しとかなきゃー。水分をたくさん取ってと言われたので、手作りの経口補水液を作って飲んでいます！ #日本と世界の塩の図鑑 pic.twitter.com/t9BRJLJGHh
— スカーフスタイリスト®ナホ (@naho_watanabe) May 17, 2017
早速、作ってみることにしました。
お塩は『モンゴル秘境の甘い岩塩』、砂糖は黒砂糖を使用しました。
できたのはこちら。
お茶みたいな色に
黒砂糖を使用したので、烏龍茶みたいな色になりましたが、味はとても美味しいです。手作りだと、何が入っているかわかっているので安心して飲めますよね。今まで、経口補水液は購入してましたが、これからは手作りでいこうと思います。
薬もとても効いてきて、だいぶ調子も良くなってきました。
やはり健康第一だなぁとしみじみ思います。
今日はこのへんで。
では。では。
Grazie♡
