定期的に運動をしなくてはと思うのですが…

Ciao!!

スカーフ大好き、スカーフスタイリスト®のナホです☆

最近、運動不足からくると思われる疲れがひどいと感じるようになりました。立ちっぱなしの時間が長くなるとどっと疲れてしまう。

わたしが一番運動していたのって一体いつだったのだろう。

中学校時代、吹奏楽部でトロンボーンを吹いていたわたしですが、高校時代はその反動で運動部に入ろうと思っていました。空手部に入るかアーチェリー部に入るか迷っていたのに、結局入部したのは機械体操部。突然すぎる。理由は、オリエンテーションで先輩たちがちょっとした演技をしてカッコよかったから。単純です。笑

体操部ってウォーミングアップでストレッチを1時間くらいするんですよ。おかげで身体は相当柔らかくなりました。あと倒立歩行とかもしていたから、この時が一番体力があったんだろうなぁ。若いしね。今は、倒立歩行なんてできる気がしない。笑

学生時代は、数ヶ月だけ某スポーツクラブでアルバイトをしていました。プールの監視と幼児クラスのサブコーチのような役割。そんなに泳げなかったので、バイト終わってから泳ぐ練習をしていたなぁ。でも、しばらく泳いでいないから今は泳げるかどうかわかりません。笑

その後、社会人になり運動とはしばらく運動とは遠ざかっていました。でも10年ちょっと前くらいかなぁ。運動不足がたたり、毎日疲れ果てていたわたしは、心友が働いていた某スポーツクラブに通うことにしたんです。

初めはマシーンで筋トレをしていたけれど、基本的には筋トレはあまり好きじゃなくて。そのスポーツクラブではスタジオプログラムがあったので、いくつかのプログラムに参加しているうちに、ダンスプログラムが楽しくなってきて、その先生が教えているダンススタジオに通うことにしたんです。

そこからはしばらくダンスにハマる日々。

JAZZとかHIP HOPとか週に2回レッスンを受けていたなぁ。社会人になって一番元気だった時代ですね。自分でシフトを作れる立場にあったので、ダンスのレッスンがある日を休日にして、休みの日は必ずレッスンに通っていたし、なんなら1日に昼と夜のレッスン2回受ける日もあったくらい。

そんな日々もあったなぁ。なつかしいです。

最後にダンスレッスンに行ったのは、多分もう4年位前のはず。今はもう振り付けを覚える脳みそが退化しているような気がする。笑

2年くらい前にまた某スポーツクラブに入会しました。この頃から、走ることが少し楽しいと感じるようになってきたんですね。でも、家から離れていたこともあってあまり行かなくなり、結局1年くらいで辞めちゃいました。そして、今、自宅の近所のスポーツクラブに行こうかどうか迷っているという。

なんだかなぁ。

夏は豊平川の河川敷を走ればいいやって思っていたけど、もう少し強制的な何かがないとやらないんですよね…きっと。運動したい、という気持ちはあるんですが、とても好きというわけではないんだなぁということを改めて認識した次第です。だって好きだったらこんなつべこべ言わずに河川敷を走っているだろうからね。

誰かに強制的に引っ張っていってーーー！！まずは、これ以上太ももが太くならないようにマッサージはしときます！

では、では。

Grazie♡

セレクトショップで13年間勤務後、スカーフストールスタイリスト®として、スカーフを広める活動を行っています。その他、NAHO CURRYでのカレー店出店、サウナ活動、ショップのコーディネート、ビジネススクールの非常勤講師なども行っています。