サウナで体調が良いのです

いやー、1週間ぶりにサウナに行ったらめちゃめちゃよかった！！

NAHO CURRYのナホです。

すっかりサウナの魅力に取り憑かれてしまったわたしは、この1ヶ月間ほど小金湯温泉と絢ほのかを行ったり来たり。たまにどこか違うところヘ、というのを繰り返してます。

どちらの施設もオートロウリュがあるので、熱波がたまらなく気持ちいいんですよー！！あと露天風呂に壺湯があるのも好き。あれにザブーンと入ってプカプカ浮く感じにするのが好き。語彙力……わかりますかね？笑

小金湯温泉のサウナはあまり広くないけれど温泉なのがいいし、絢ほのかはサウナがそこそこ広くて、オートロウリュはロッキーサウナという名前が付いていて、気持ちを盛り上げてくれる音楽が流れるのが好き。クセになりますよー。

元々わたしのサウナの好きレベルは普通くらいだったのが一気に高まったのはテントサウナ体験をしたことと、水風呂に入れるようになったというのが大きいですね。

水風呂は30秒ほどしか入らないですが、それがわたしにとってちょうど良い感じなんですよ。暑いのが苦手なクセに（夏は常に暑いという言葉を発しながら生きてます）、意識的に暑いところに行って汗をガンガンかくのは好きみたい。

あと、サウナに入ったらぐっすり寝れるところもサイコーです。入らなくても割と眠りは深い方だけど、さらにぐっすり寝れるようになりましたね。笑

サウナってすごいわ…。

नमस्ते

セレクトショップで13年間勤務後、スカーフストールスタイリスト®として、スカーフを広める活動を行っています。その他、NAHO CURRYでのカレー店出店、サウナ活動、ショップのコーディネート、ビジネススクールの非常勤講師なども行っています。