ナホが毎日楽しく過ごす方法をお届けします♡♡♡

タグ: ミルサー

カルダモンの清涼感のある香りがたまらない

Ciao!!

スパイス大好き、ナホです☆

チャイには欠かせないカルダモン

チャイが好きでよく作って飲むのですが、欠かせないのはカルダモン。いつもホールのものを使います。カルダモンを煮込んでいるとぷくぷくしてきてとてもかわいいんですよね。

色んな種類のスパイスを揃えていますが、やはりよく使うものは減りが早いし、全然使わないものは全く減っていないですよね。そりゃそうだ。笑

よく使うものはクミンシードやマスタードシード、そしてカルダモンのホールとクローブ。カルダモンとクローブは、ほとんどチャイに使ってますね。

そして、同じカルダモンでもパウダーのものはあまり使う機会がなくて、なかなか減らないまま。お菓子づくりをされる方だったら使う機会があるのかもですけどね。

カルダモンホールとカルダモンパウダー

そうだ!!カルダモンパウダーをラッシーに使ってみよう!と思い立ち、作ることにしました。

カルダモン入りのラッシー

ラッシーもたまに作って飲んではいたのですが、入れるスパイスはいつもクミンパウダーだったんです。クミンは確かに好きなんですけど、たまには変えてみるのもいいですよね。

ラッシーもレシピによっては水を入れたり入れなかったりなのですが、今回は水は入れないで作ってみることにしました。

材料(1人前)

  • ヨーグルト 100g
  • 牛乳 100ml
  • はちみつ 大さじ2
  • カルダモンパウダー 小さじ1/4

そうそう。今使っているはちみつは、幕別町のナルセ養蜂場の野の花蜂蜜です。パッケージがとても使いやすいんですよねー。

カップに材料を入れて、ミルサーで混ぜます。(もちろんミキサーでもOK)

氷を浮かべたグラスに注いで出来上がり♡

ミキサーがない場合は、ボウルに材料を入れて泡だて器でかき混ぜるのでもOK!

今回はカルダモンを小さじ1/4にしたのですが、スパイス好きなわたしにとっては、もっとスパイス感があってもいいかなーと思いました。ただ、あまりスパイスに慣れていない方だったらちょうどいいのかも。カルダモンは香りが強めなので入れ過ぎには注意です!

チャイも大好きなんですが、ラッシーもこれまた美味しいですよね♡カレーを食べた後じゃなくてもぜひ♡

では、では。

Grazie♡

八剣山ワイナリーの『お手軽ビーツ』を使ってみました

Ciao!!

野菜大好き、スカーフスタイリスト®のナホです☆

八剣山ワイナリーで販売しているビーツ

八剣山ワイナリーでは今、2種類のビーツを販売しています。いずれも、ワイナリーの畑で採れた無農薬のビーツです。

ひとつは、生のビーツ2個入りのもの。

八剣山ワイナリーの無農薬ビーツ 1袋 324円

1袋2個入りで、324円です。皮付きのまま、酢とお塩を入れた水で茹でてサラダとして食べると美味しいです。茹でた後、冷ましてから皮を剥くのですが、するするっと簡単に剥けて気持ちがいいです。

前回は、このビーツを使ってポテトサラダを作りました。

ビーツってスーパーフードなんだね

そして、もう1種類販売しているのが、『お手軽ビーツ』というもの。

八剣山ワイナリーのお手軽ビーツ 432円

こちらは、下処理がされているものになります(茹でて皮を剥いてあります)。なので、お料理にそのまま使えるんです!!なんて便利なのーーー!!

先日、ようやく『ミルサー』を購入したこともあって、こちらの『お手軽ビーツ』を使ってスムージーを作ってみることにしました。

『お手軽ビーツ』を使ったスムージー

材料

  • 『お手軽ビーツ』 1/2袋(約125g)
  • 豆乳 150㎖(牛乳でもよいです)
  • はちみつ 大さじ1

作り方

材料を全てミキサーに入れて混ぜるだけ。以上!

先日購入したのは、IWATANIのクラッシュミルサー。ホールスパイスを砕くことをメインに考えていたので、それほど大きくないもので、お手頃なお値段のものを探していたら見つけました。

届いていたのに、まだ箱から出していなかった…。使ってみたかったから、ちょうどよかったー!

ビーツを入れて。

豆乳とはちみつを入れて、撹拌します。

できたーーー!!ビーツの色ってホントきれいで大好き。これが自然の色なんだもんね。元気出るよね。

豆乳とはちみつの量はなんとなくで作ってみたのですが、わたし好みの感じに仕上がりました。お、美味しい…!!スムージー美味しい!!ビーツが好きなわたしは、これくらいの甘さで十分です。ビーツの土臭い感じが苦手な方は、バナナとかを入れると飲みやすいのかもしれません。

お手軽ビーツの残り半分は、明日他のレシピで食べようと思います。

いやー、ミルサーってすごいね!!コンパクトで、それほど場所もとらないし、なぜ今まで買わなかったのだろう…。これで料理の幅が少し広がったような気がします。

八剣山ワイナリーの『お手軽ビーツ』、気軽に試せますのでぜひー♡

では、では。

Grazie♡

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