ナホが毎日楽しく過ごす方法をお届けします♡♡♡

タグ: コーヒー

コーヒーかす消臭ポットを買ってみた

毎朝、ドリップコーヒーを飲むわたし。そのコーヒーかすをそのまま捨ててしまっていたけれど、再利用できるものがあると知り購入してみました!

NAHO CURRYのナホです。

購入したのはマーナのコーヒーかす消臭ポットというもの。

<マーナ コーヒーかす消臭ポット>

なんといっても色と素材感がとても良い…!

わたしの大好きなグレー♡

蓋はシリコンでできてます。

水気をよく切ってから、紙フィルターごとポットの中に入れます。

わたしは冷蔵庫に入れることにしました!靴箱とかトイレなどにもいいみたい。靴箱用も欲しいな…。

そのまま置いておいてもインテリアに馴染む感じでとても良いー!コーヒーかすは2〜3日ごとに新しいものに交換すると良いみたい。コーヒーかすに消臭効果があることは知っていたけれど、なかなか活用しようとは思っていなかったのでこういうグッズがあるのは嬉しいですね。

まだ使い始めたばかりなので、少し使ってみてからまたレポートしようと思います!

شکریہ

インドのコーヒーを買ってみた

コーヒーは好きなのですが全く詳しくないわたし。そうそう、ワインとコーヒーは完全に飲む専です。

NAHO CURRYのナホです。

先日の、楽天でポチッとしたインドのコーヒー。すぐに届いたので早速飲んでみることにしました。

<インド モンスーン マラバール AA イタリアンロースト オリジン 【200g】>

そうそう、メール便で送ってもらえるのって便利だよね。家にいなくても受け取れるのがありがたい。

封を開けると、とても香ばしい香りがしました。つやっつやのコーヒー豆。HARIOの電動ミルで挽きました。このコーヒーミル、元々手動で挽くものだったんだけど、ハンドルを回すのがキツくてやりづらく、他のものを買おうかと思っていたところ別売りの電動ミルを取り付けられることを教えてもらい、それ以降は大活躍してます。捨てなくてよかった。笑

まずはブラックで。しっかりと苦目な感じ。昔だったら絶対飲めなかっただろうな。ブラックで飲めるようになった今、頭をスッキリさせたいときに飲んだらいいかなって思ったよね。次はミルクを入れて飲んでみよう。

インドって聞くとまずは試してみたくなっちゃう。まだ見ぬインドに想いを馳せながら飲むことにしよう。

わたしはエチオピアが好きみたい

ストレートでコーヒーが飲めるようになったのはここ数年のことで、どの豆が好きなのか?というところまではまだよくわかったなかったわたし…。

NAHO CURRYのナホです。

カレー好きな人ってコーヒーが好きな人多くないですか?その逆もアリですね。わたしは昔からコーヒーは好きだったけど、ミルクが入れるのが前提だったんですよ。牛乳でも豆乳でもどちらでも良いのだけれど、とにかくミルクがたっぷり入っているものしか飲まなかったんですよね。あ、でもコーヒーフレッシュは嫌…。笑

だけど、とある時にミルクが入ったコーヒーを飲んだ時に、胸焼けのようなものを感じ、なんだかそろそろストレートでコーヒーが飲めるんじゃないか?と思って飲んでみたらいけたんですよ!!大人になったんだな、わたしって思いましたわ。笑

それからというもの、家でコーヒーを飲む時にはストレートで飲むようにしてみました。たまにはミルクを入れたりするけどね。するとコーヒー豆の違いが少しわかるようになってきた(ような気がする…)。でもそれを表現するのは苦手だけれど。そして、美味しいコーヒーが飲めそうなカフェとか喫茶店に行った時にもコーヒーをストレートで飲むようにしていたら、わたしが好きなのはエチオピアなんだなーということもわかってきたよ。香りが良いんですよねー!

だから最近はカフェでコーヒーを飲みたい!となった時に「エチオピア」という文字を見つけたら、注文してますね。ミルクも砂糖も入れずにストレートでそのまま飲む。あー、大人になったじゃん、わたし、としみじみしちゃう。笑

たまにおじゃまするboilerでも、最近はエチオピアばかり飲んでます。以前、レモンケーキと一緒に食べたら相性もとても良かった!チーズケーキも合うよね。

今日はエチオピアのドリップバッグも買ってきました♡時間がない時はドリップバッグが重宝するんだよなぁ…!

شکریہ

難消化性デキストリンを摂取してみたよ

Ciao!!

スパイス大好き、ナホです☆

今日から難消化性デキストリンを摂取し始めました

先日書いたこちらのブログ。

そろそろ本格的にダイエットしなきゃかも…

注文していた『難消化性デキストリン』がAmazonさんから届きましたー!ということで、早速飲んでみようと思いまして。こうやってブログに書いておいたら、あとから振り返りやすくていいんですよねー。わたし忘れっぽいんで。笑

難消化性デキストリン(水溶性食物繊維)400g(微顆粒品)【ヘルシーカンパニー】

新品価格
¥864から
(2019/5/17 22:09時点)

飲み方としては、飲み物やスープに入れるといいみたいとのことだったので、まずはコーヒーに入れてみました。

シュガーポットを一緒に買った方がいいというアドバイスをもらっていたので、シュガーポットを購入してそちらに移して使ってます。

わたしが購入したのはこちら。

丸和貿易 シュガーディスペンサー #752/6

新品価格
¥389から
(2019/5/17 22:15時点)

お求めやすい価格だったのでこちらにしてみました。傾けると一定量が出るので使いやすいです。蓋は付いていないので、先に粉が溜まる感じになっちゃうのですが、まーそこは価格相応というところかな…。笑

まずは4週間続けてみようと思います

今日はコーヒーに入れて飲んだのですが、ダイエット目的で飲む場合は、食前30分程度前か食事中に飲むのが最も効果的だそう。

と言うのも、難消化性デキストリンは糖分や脂質、コレストロールに吸着して取り込む形でこれらの働きを抑制するらしいので、食後では意味がないそう…。あ、今日のコーヒーは食後に飲んでた。笑

なので、料理に混ぜたほうがいいかもですね。無味無臭なので、入れたところで全くわからないですからね。難消化性デキストリンは熱にも強いらしく、料理と混ぜても組織が壊れる事はないそう。そして、体内に取り込まれるとゲル状になるらしいです。

ということで、グラノーラを食べた時に入れてみたんです。

今日のグラノーラは、カクキウェンズデイの『まっちゃべりー』。いつも豆乳を入れて食べるので、一緒に難消化性デキストリンも入れてみました。一瞬ゲル状っぽくなったけど、溶けて分からなくなりましたね。温かい飲み物や調理するものに入れた方がいいのかもですねー。

最低でも10日間から4週間は続けてみたほうがいいとのことなので、毎日コツコツと5~10gずつを摂取していこうと思います。1ヶ月後が楽しみー♡順調に体重が減っていくかなー??

また、たまにレポしたいと思います。

では、では。

Grazie♡

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