投稿者: NAHO Page 15 of 199

たまに焼肉屋さん（ほぼ徳寿ね）へ行くのですが、実はそんなにお肉が好きじゃないわたしは肉を食べないことも多いです…。

NAHO CURRYのナホです。

焼肉屋さんでお肉を食べないだと？！けしからん！って言われそうですが。笑　みんなお肉好きだもんねー。でも、そんなに…って思っている人だっているのだよ。徳寿はお肉以外のメニューも充実しているので、全く困らないですね。あ、でも数回に1回は食べますよ、お肉。その時はタンを食べることが多いかなぁ。カルビは脂が多すぎて、もう無理だな…。

海鮮と焼き野菜だけを注文するとか、ビビンバとか冷麺とかラーメンもあるし。じゃことレタスのサラダも好き。先日訪問した時は、海鮮スンドゥブにしました。

辛さは5段階で選べるのですが、わたしは激辛マニアじゃないので真ん中の3番の大辛で。ちょうど良い辛さだったー！海鮮のダシってどうしてあんなに美味しいんでしょうねぇ。ここへ来たら毎回これがいい！って思っちゃった。笑

珍しくメニューの別プレートを眺めていたら、生プリンというのがあるではないですか。（写真撮り忘れたけど）5種類ほどプリンの種類があったのですが、その中の白いコーヒープリンとほうじ茶プリンが気になったのでテイクアウトしてみましたよ。

まず食べたのは白いコーヒープリン。

わたし、スイーツはあまり食べないのだけれど、プリンは食べる方ですね。甘いものが決して嫌いというわけではないんです（甘いチャイも大好き♡）。固形物の甘いものは一口食べると飽きちゃうけど、甘い飲み物だったら結構イケちゃう。プリンは飲み物だもんね。

この白いコーヒープリン、白いのにホントにコーヒーの味がした！コーヒープリンとかコーヒーゼリーは好きです。

そして翌日にほうじ茶プリンを食べたよ。（さすがにいっぺんに2個とかは無理なので…）このほうじ茶プリンも好きな味だったー！あれ？わたしプリン好きなんじゃない？？そういや、唯一スーパーのプリンコーナーで買うのは栗原はるみさんのほうじ茶プリンだったわ。笑

次回は他の種類も試してみようー！

شکریہ

WATAN札幌ハラルフードで、見たことのない不思議なものを見つけました。気になったものはとりあえず買ってみる、というのがわたしのスタンスです。笑

NAHO CURRYのナホです。

その気になった商品名は『イスパグホール』というもの。こちらはパキスタン産のものでした。原材料は『サイリウムハスク』というらしいのですが…。どちらも初めて聞く名前で、シィラーチに「え？何これ？どうやって使うの？」と質問攻めにしました。笑

シィラーチが言うには、食べ過ぎた時などにこのイスパグホールをお水やお湯に溶かして飲むと胃がスッキリするとのこと。薬みたいなものなのか…？香りが確かにちょっと薬っぽい感じ。見た目は細かめに挽いたパン粉って感じ。笑

イスパグホール、とカタカナでググってもほぼ出てこず…（砂糖のように使える、胃にいい、漢方薬的なものと書かれたツイートは見ました。確かに！漢方薬の香りがする！）こういう時はやはり英語ですね。Ispagholでググったら、あら、たくさん出てきましたわ。

Ispagholというのは『インドオオバコ』のことみたいです。食物繊維の一種であるオオバコは主に、便秘と軽度の下痢の両方の症状を和らげるために使用され、時には食品の増粘剤として使用されるとのこと。食事にオオバコを3週間以上使用すると、コレステロールが上昇している人の血糖値が低下することが多いみたいです。

増粘剤としてはアイスクリームや冷菓に使用されてきたみたいですね。そうそう、見かけたツイートに砂糖のように使える、と書いてあったけど、味見してみたけど決して甘くはないですね。笑　どうやって砂糖に…？

次に原材料名の『サイリウムハスク』でググってみると、こちらはサプリ？のような商品がずらーっと出てきました。どうやらダイエットに関心のある方の間ではサイリウムハスクは浸透しているみたい。え？そーなの？！ケトジェニックダイエットを実践している人に小麦粉の代替として流行っていたようでもあるんですが…（全然知らんかった）。

食べ方としては、水や牛乳、ジュースに混ぜてゼリー状にする他、スープなどの料理に加えて食べると良いみたい。食べ過ぎが気になる人は、食前30分前に摂ると良いみたい！

ということで、早速飲んでみることに。牛乳150mlに大さじ1のイスパグホールを入れてよくかき混ぜて飲んでみました。

えーと、あのー、決して美味しいわけではないですが、身体に良さそうな味がしました。笑　漢方の味だね。ダイエット頑張ろうと思う時だったら飲めないことはないって感じかな。（正直すぎる…笑）便器の時にも下痢の時にもいいみたいだから、日常的に取り入れていくのもいいんだろうなぁ…（遠い目）

気になる方はぜひWATANでどうぞ。85gでこちらのお値段なので、お買い得でしたよー！

شکریہ

たまにはいつもとは違うサウナに行きたいなぁと思って、新札幌のホテルエミシア札幌のスパ・アルパへ行ってきました！

NAHO SAUNAのナホです。

こちらはクラブエミシアのカードを作ると入浴料が50％offになるというね。通常2,600円が1,300円だって。入会金と年会費は無料なので、これは作ったほうが良い…！駐車場も2時間無料になります。

そして、今日は入浴と食事がセットで2,300円のものにしました！3〜4月のメニューはとろふわオムライスセットかうなぎのひつまぶし重セットを選べるそうで。そりゃ、うなぎだよねー！

ということで、到着してサクッと1セットしてからランチしました。ガウンのまま休憩できるのもいい！女性専用、男性専用スペースもあるのですが、共有スペースもありました。

ひつまぶし、美味しかったですー！いちごアイスのデザート付き。お腹いっぱいになりました。

ランチしてから、5セット。こちらのサウナは1段ずつの奥行きが広いので、横に寝転がることができるんですよね。5セット中、他の人と一緒になったのは1セットのみ。ほぼソロサウナだったので、仰向けになって膝を立てるスタイルでTVを観たり、考え事をしたり…。

基本的にはサウナは1人で行くことが多いので、何かを考えていることの方が多いかもです。考え事をしたい時にサウナに行くのもオススメですよ。

普段は内湯にはほぼ入らないわたしですが（露天風呂は好きなので入ります）、ここのジェットバスは割と好きかも。足裏とか背中に当てるといい感じ。

うん、また行こう。

شکریہ

毎月第2.4木曜日はセンチュリオン札幌のレディースディ。ということは、ええ！本日でしたー！

NAHO SAUNAのナホです。あれ？CURRYどこいった？笑

ちなみに、センチュリオンに行く前にQminのアンコウビリヤニを食べに行ってきました。魚好きにはたまらんよ。フィッシュビリヤニ。身はプリふわという感じ、あん肝も美味しいんだよなぁ。あん肝は昔は食べられなかったよね。大人になってかなり経ってから食べられるようになったもののひとつだなぁ。

Qminのビリヤニは、わたしにはちょうど良い量。少ないなと思う方のために大盛りもアルヨ。笑

お天気の良い日に豊平川沿いを車で走るのは結構好きかもしれない。青空が気持ちよくて、車の窓を開けて外の空気を吸いたくなる。車の運転はそんなに好きじゃないのだけれど、カレーの食べ歩きとサウナに行くためにここ数年は運転する機会が増えましたね。でも自分の運転で遠出はしたくないので、主に札幌市内の移動ですが…。それにしても今年の雪の多さには気持ちが沈み、雪で車線が減り大渋滞の日々が続いたりしたけれど、それももうすぐ終わりかなぁと思えるようなポカポカしたいい天気でした。

センチュリオン札幌は車だと家から15分くらいで行けるのも嬉しい。13時からレディースディの入浴はスタートしていて、わたしは14時少し前到着。浴室にはすでに4〜5人くらい居たのですが、サウナに入るとあれ？誰もいない…？どうやら他の方とは入るタイミングがずれていて、サウナでソロ時間も過ごせちゃったりしました。サイコウですよねー！

通常は男性サウナで18時と19時にアウフグースを開催してるんですよね…。いいな…。今度レディースディでもアウフグース開催して欲しいな…センチュリオンさん、何卒よろしくお願いします！！

106℃のサウナからの8.4℃の水風呂へ。5セットでガンギマリしました。笑

これだからレディースディには何がなんでも行きたくなるんだよなぁ。今日もありがとうございました♡

週に1回は行きたい千葉さんアジャンタ。今週も無事に行ってきました。笑

NAHO CURRYのナホです。

あのー、わたしは中央区のアジャンタも東区のアジャンタも興味ないんです…すみません。アジャンタは、川沿にある千葉さんアジャンタしか行かないです。

ここにいらっしゃる常連のお客様たちは、個性的な方が多くて（わたしも含まれますね、きっと。笑）自分の食べたい食材を持ち込んで千葉さんに調理してもらってます。わたしも今まで色んな食材を持ち込みましたが、今日はそのうち持ち込みたいと思っていたものを持って行きました。

それは、真たら。アジャンタのスープで白身魚を食べてみたかったんですよねー。

今回は鍋用の小さくカットされた真たらと北の華のニラを持ち込みました。ベースになっているのは木の子のハーフサイズ。ニンジンが完全に隠れてますが、入ってます。あとお豆腐も入ってます。千葉さんが調理するニンジン、美味しすぎるよ。わたし千葉さんのニンジンが好きすぎて、他のスープカレー屋さんのニンジンがモノによっては食べられないものがあるくらい…。基本的に野菜は好きだし、残さないんだけれど、某スープカレー店のニンジンがあまりにも不味すぎて残したことがアルヨ…。

千葉さんアジャンタの基本的はメニューは、チキン、ラム、マトン、マトンキーマ、たまにラムとマトンのボールがあるかな。あと冬の間は牛すじがあったり…。と、基本的にはお肉しかないので、わたしが9割選ぶのがマトンキーマ。お肉の中でもキーマは割と食べられるので。笑　でもね、やっぱり魚介が好きなのと、アジャンタスープに魚介は間違いなく合うのよー！美味しすぎるのよー！

食べる時はハーブ入りのチリを振りかけます。今日は少なめかな。笑

さぁ、次回は何を持っていこうかなぁと考えるのも楽しいのであります。

شکریہ