牛乳も飲むけれど、豆乳の方が好きでよく飲みます。自宅の冷蔵庫に豆乳を切らしてしまうとなんだか落ち着かないです…。
調整豆乳よりも無調整豆乳の方が好きなナホです。
最近『マカリイズマーケット』にハマってまして。行くたびに興味深いものを見つけてしまいます…。
先日見つけたのは『アーモンドミルク』と『ライスドリンク』。
アーモンドミルクは存在していることは知っていたけれど、飲んだことはなかったんですよね。こちらはストローを刺して飲むタイプのものだったので（カップに移さず）そのまま飲んじゃいましたが、めっちゃアーモンド！！でした。まー、想像の範囲内ですよね。笑
今回はお試しで購入したので飲みきりサイズにしましたが、今度、大容量のものを購入するとしたら、アーモンドミルクでチャイを作ってみたいかも。
つづいて、ライスドリンク。
ライスドリンクってナニ？わたしは店頭で見かけるまで存在を知りませんでした…。白米や玄米を原料にして作られる植物性のミルクだそう。カップい注いでみたら、牛乳よりも少し薄い感じの色でした。
飲んでみると、ほんのりと優しい甘みを感じる味。そんなにクセがなくて飲みやすい。個人的にはアーモンドミルクよりライスドリンクの方が好きかも。
栄養成分表示（100㎖あたり）はこのようになってました。
エネルギー：66kcal
たんぱく質：0.5ｇ
脂 質：1.4ｇ
炭 水 化 物 ：13ｇ
食塩相当量：0.1ｇ
コレステロール：0mg
わたしが普段飲んでいる豆乳は100㎖あたり50kcalなので、それほど変わらないかな。大きく違うといえば炭水化物が多いというところですね。
ライスドリンクは次回大容量のものを購入してみようと思います。いつもは豆乳で作っているチャイやラッシーに使ったらどんな感じなのか試してみよう…！
今までは豆乳がメインだったけれど、その日の気分でミルクを使い分けるのもいいかもー！
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