ナホが毎日楽しく過ごす方法をお届けします♡♡♡

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ビジネススクールの修了式を終えて思うこと

Ciao!
スカーフ大好き、スカーフスタイリスト®のナホです☆

 

昨日は、2年間通ったビジネススクールの修了式でした。

同期の佐藤さんが素敵なカメラで撮ってくれました

正式名称は、「小樽商科大学大学院商学研究科アントレプレナーシップ専攻」というのです。ながーーー。

それで通常はOBSと省略して言ってます。

2年間通って「経営管理修士」の学位が取得できました。これは「Master of Business Administration」通称MBAというものです。

MBAって、取得するだけでは全く意味がなくって、ここで得た知識をこれからどうやって活用させていくがかが大切なんですよね。

今まで課題に費やしていた時間をただの空き時間にするのではなく、常に勉強をし続けていきたいなと思います。まずは、買ったけど読んでなくて積みあがっている本を読むとかね。

OBSの良いところは、先輩、後輩、教授たちとの距離が近いところ。様々な業種の人達との出会いはホントに宝物です!!修了後も様々な関わりが持てるようになっているので、定期的にみんなに会いたいなと思います。

小樽での授業の時に使用していた251教室。思い出の教室です。

RUN部のみんなと。私以外は成績優秀者です!!すばらしいー!!

寂しくて泣くかも…と思ってたのですが、楽しすぎて泣く時間はありませんでしたね。笑

 

修了式のあとは、同窓会組織である緑丘会の主催による『卒業記念祝賀会』が小樽のニュー三幸で行われました。

学部の卒業生も一緒なのでスゴイ人数でしたー!!

かんぱーーーい!!までの話が長かった。笑

今回はいいワインが飲めるとのことで楽しみでした♡

ワインは好きだけど全然詳しくないので、少しずつ勉強していきたいですね。

これからワインを飲む機会が増えそうですし。

乾杯はテタンジェ コント・ドゥ・シャンパーニュ・ドゥ・ブラン 2006

パヴィヨン ブラン ドゥ シャトーマルゴー2006

オーパスワン 2013

アルムスハイマー・アデンベルグ 2012 アイスワイン

シャンパーニュとアイスワインがとても好みでした。

このあとも、長い夜は続きました。

続きはまた明日に。

 

昨日のスカーフはこちら。

この変形アフガン巻きが好きなんです

スカーフがキレイに巻けている写真がなくて、思い出の4号館と共に。

春ですし、ノーカラーのアウターの上から巻いてもいいですよね。

今日は夕方まで二日酔いだったので、やっと元気になってきました。笑

では。では。

Grazie♡

つながりの経済を実感した話

Ciao!
スカーフ大好き、スカーフスタイリスト®のナホです☆

 

昨日、家に荷物が届きました。

それは、新潟にある『HAPPY SUGAR』というお菓子屋さんのオリジナル紅茶。

缶のデザインに一目惚れしましたーーー♡かわいすぎるでしょー♡

ウチコさんという方がお菓子を作っているのですが、私はウチコさんにお会いしたことはないし、お店にも行ったことがないんです。ましてや新潟にも。

でも、短パン社長を通じてSNSでつながっていて、日々Twitterやブログでの発信を見ていると、どんなお菓子を作っているのかとか、ウチコさんってこんな人なんだーとかがわかる訳ですね。

いつかお菓子食べてみたいなーなんて思ってたら、先月、短パン社長のブランド『Keisuke okunoya』のバレンタイン企画のノベルティがこのウチコさんが作ったクッキーだったのです!!それで初めて食べることができました!!

ノベルティは缶入りのクッキー。メッセージも手書きです。

美味しかったーーー♡

丁寧に作られてるなーって感じる味。

やっぱり、個を出して発信するっていいですね。作られるまでの過程を知っていると、なお一層食べるのが楽しくなります。

離れているけど、すごく近くにいる人のような感覚。

そして、Twitterでウチコさんオリジナルブレンドのこの紅茶が出来たことを知り、購入に至った訳なんですね。

ちょうどプレゼントも探していて、ピッタリだなーとも思って!

フレーバーはアップル、キャラメル、アッサム、ミントのブレンド

香りはキャラメル、後味がミントでスッキリ!とても好きな味です♡

贈る相手もきっと喜んでくれると思います。

それにしても、ウチコさんからの荷物は、とても丁寧に梱包されていました。

宅配業者さんへのメッセージも

段ボールの蓋を開けると内側に!!

ショップカードもかわいいですねー♡

ウチコさんの人柄の良さをこういうところからも感じましたー。

こうやって、藤村先生がおっしゃている『つながりの経済』になっていくんだなと感じています。

もう、知っている人からしか物を買わなくなるようになる。

知っている人というのは、たとえ会ったことがなくても、SNSでつながっていて、交流をしていればどんな人かわかっているので知っている人ですよね。

欲しいものを売っている人が知り合いにいない時だけ、仕方なく他人から買う。

そんな時代になっていくのでしょうね。

 

あと私、ブルーがとても大好きなので、ブルーがふんだんに使われていて嬉しくなりました。(ブルーのペンを使っているところとかもね)ウチコさんもブルー好きなのかなー?とか思ってみたり。

今度は新しくカフェを始めるそうです!!

新潟に行った時には絶対に立ち寄りたいお店の一つです。

新潟に行かれる機会があるかたは是非♡

ウチコさん、これからも札幌から応援していますねー!!

ホワイトデーお忙しいと思いますが、がんばってくださーい♡

ありがとうございました!

 

今日のスカーフアレンジはこちら。

ヘアバンド風にしています

写真の整理をしていたら、2年半前位のちょっと懐かしいものがあったので。笑

当時は金髪に近いくらいの明るい髪色でした。

細長く折り畳んだスカーフの両端を持ち、真ん中を首の後ろに当てて、頭の上で一度クロスさせてから首の後ろで結んでいます。

スカーフって、ほんと色々使えますねー!

 

明日は、いよいよビジネスクールの卒業式。

さ、何着ていこうかなーーー。

Grazie♡

常にアップデートが必要ですよね

ciao!
スカーフ大好き、スカーフスタイリスト®のナホです☆

 

昨日は、夕方からこのブログのWordPressのテーマを変えるべく、色々調べながらあれこれやってました。

わからないことだらけなのですが、楽しみながらやっています。だから、出来たときは一層嬉しいんですよね。

とっても小さな喜びですが。

前のテーマは、ブルー×イエローの配色がとても気に入っていたのですが、(スマホからだとイエローの部分は見えなかったのですが…)なんだか見づらいなーと感じていまして。

『ダメだったら変えればいいんだから』

ですよね。はい、いくら気に入っていても見づらいものはダメです。

常にアップデートが必要ですよね、と感じました。

新しいテーマもなかなか気に入ってます。細かいところの修正がいくつか必要なのですが、これはゆっくりやっていきたいと思います。

 

先日の金曜日に、渋谷の東京カルチャーカルチャーで「エクスマセミナー」が行われました。

あ、私は参加していないのですが、Twitterの#エクスマセミナー タグをリアルタイムで追っかけていたんですね。参加者の皆さんが、いろいろつぶやいてくれるので、それを楽しみにしてたんです。膨大なツイートの中からのお気に入りはこちら。

短パンさんが、この時は長いパンツをはいていたんですよ!!

変装です。笑

この他にも、スライドなどもアップしてくれているので、とても勉強になります。

 

先日、札幌で藤村先生の講演を聴いたときにも『Amazon go』のお話をされていたのですが、その動画を見たらほんと驚きました!!

 

すごいなーーー、こんなことがもう現実になろうとしている。

Amazonは私も日頃からお世話になっていますが、本当に便利ですよね。

世の中の変化についていかないと、取り残されてしまうから、常に新しいことに挑戦していかないとなー。

固定観念を覆すこと。

今、考えなければならないことがたくさんあるので、どれだけ新しい発想ができるかどうか。

色んなものに触れて、感じて、感性を磨いていきたいですね。

エクスマセミナーに参加されていた皆さんのツイートを見ていて、ゲスト講師の買い物中毒の野田大介(クルゼ)さんの講演をいつか聴きたい!!という思いが強くなりました。

クルゼさんは、短パンさんと専門学校時代の同級生なんですよね。

<クルゼさんのブログはこちら>

やっぱり、その場で体験してこそエクスマセミナーですよね。

クルゼさん!!いつかお会いできるのを楽しみにしています!!

 

今日のスカーフアレンジはこちら。

上にジャケットやカーディガンを羽織るとブラウスのように見えます♡

 

スカーフ1辺の両端を持って首の後ろで結び、残りの両端を腰の後ろ辺りで結んでいます。

大判スカーフじゃないと出来ないのですが、このアレンジをすると大抵「ブラウスを着てるかと思ったよー」と言われます。

カーディガンを羽織るときは、その上からベルトを巻いても素敵ですよー♡

ぜひ、試してみてくださいね。

では。では。

Grazie♡

ライブ感がたまらないkeisuke okunoya

Ciao!

スカーフ大好き、スカーフスタイリスト®のナホです☆

 

昨日は、ダイバイヤー企画(フジテレビの深夜番組 『#ハイポール』内の1コーナー。残念ながら北海道ではリアルタイムでは放送されてません…)の短パンカレー 第2弾の発売日でした。

はい、あの短パン社長がプロデュースしたレトルトカレーの第2弾です。

レトルトとは思えない豪華さ!!

<詳しくはこちら(ダイバイヤーのサイトへ飛びます)>

それも、深夜の1:30くらいからという。おそーーー。笑

この日は、深夜0時前に寝てしまったのですが、夜中の2:30くらいに目が覚めたので、無事に注文してもう一度眠りにつきました…。

実は、前回の第1弾の時に、初回買いそびれてしまったんです。でも、追加生産があったので後から無事購入できたのですが、今回は追加はしない完全限定発売ということでして。

え?なんでそこまで欲しいのーーー?って思いました?

それは、カレーを購入した人だけが購入できるというお皿とスプーンがとってもかわいくてこれでカレーを食べたい!!

2種類のカレーを盛り付ける位置が書いてあるんですよ!!

というのもあるんですが、

一番の理由は、短パン社長が

『死ぬほどカレーが好きだから』

なんです!!

すごく好きなものだからこそ、半端ないこだわりを持っています。そして、それを日々SNSで発信しています。だから、買う方にとってみても、

『あのカレーが大好きな短パン社長がプロデュースしているんだから、信頼できる』

って思んですよね。たとえアパレルの社長であったとしても。

しかも、短パンさんがよく行かれている、今回のカレーの参考にしたという有名店GHEEへも、先月行ってきたんです!!

だからなおさら、届くまでのワクワク感がたまらないんですよね。ホント楽しみで仕方ないなー。

Keisuke okunoyaのお洋服もいつもそうなんです。注文はSNSのみで、いつもだいだい3~4日位しか受付しません。

突然商品が発表されるので、そこで注文して、届くまではあれこれ妄想して、届いてからは写真撮ってSNSにアップして、感想をSNSで共有する。その1連の流れが全てがKeisuke okunoyaを購入する楽しさなんですよね。

まさしくこのライブ感がたまらないのです!!

そのことについて触れている短パンさんの先日の熱いブログは、何度も読み返しました。

<Keisuke okunoyaはいわばショーみたいなもの。だからボクはある意味お客様の要望には応えない。>

きっとKeisuke okunoyaが欲しくなると思いますよ!!

 

そういえば今朝、Facebookでこの記事をシェアしました。

スノーピークと短パン社長のブランド keisuke okunoyaの考え方は一緒だなぁと感じた記事です。この本買って読まなきゃ!!

Naho Watanabeさんの投稿 2017年3月10日金曜日

『好きなことだけを仕事にする』

私もこうしたいって、強く思いました。

スカーフが大好きだから、その良さを多くの人に伝えて、ファッションを楽しんでもらいたい。

そのためにどうするか徹底的に考える。それが私の出来ることなんじゃないかなと。

早速、Amazonで注文したので届くのを待ちます。

 

今日のスカーフアレンジは、「トリーバーチ」の新作バッグのショートムービーをご紹介します!

パリの風景とバッグにまかれたスカーフアレンジが必見です!

ぜひ見てみてくださいね♡

では。では。

Grazie♡

2日連続での楽しすぎる時間

Ciao!

スカーフ大好き、スカーフスタイリスト®のナホです☆

 

一昨日の藤村先生のセミナーに続き、昨日は十勝バスの野村文吾社長の講演を聞いてきましたー。

十勝バスのこれまでの経緯や、戦略的に行ってきた営業強化がどのように成果がでて、今後はどのような挑戦を行っていくかという内容をたっぷり聞くことができました。

セミナーを聞いて、私が印象に残ったことは

『小さく行動を開始すること』

『知識は行動して初めて成果となる』

『顧客が求める真の価値を知ること』

『強みを組み合わせ・組み直しすること』

でした。

やっぱり、行動しなきゃ始まらないなと思ってたところへ、藤村先生のこのツイート。

そうですよね。

あまりにもタイミングがよくて、ビックリしました!!

 

このブログも、以前から「ブログを書いてみたいな」と思ってて、でもどうせ始めるなら無料ブログではなく、Wordpressがいいなって思って。

でもほぼWordpressの知識はないから、色々勉強しないといけないけど、完璧にわかるようになるまで待ってたらいったいいつになるかわからないよ!!って感じだったので、まあできそうなところまでやってみよう!という勢いだけでやってます。

でも、それでいいじゃんって思ってます。

一応、アップは出来てるしね。

やってみなければわからない。

WordPressも自分でやってみたからこそ、「ココがわからない」という点がわかるようになったので、ピンポイントで調べることができたり。

まだ、不明点多しですが…。

でも、このブログを読んでくれている方に向けて、「真の価値があること」を発信していきたいなと思っています。

それも、私の強みを活かせることでと考えると、やはりスカーフ×ファッションで楽しさを伝えること。

そして、私の好きなものに関しても。藤村先生の先日のこのツイートに気づかされました。

また、文吾社長も藤村先生も同じく『関係性が大事』ということをおっしゃっていました。

私は、まずコツコツと『発信』することを続けていきたいです。

 

最後に、文吾社長のお父様が亡くなった後に、お母様から聞いたというお話をされたのですが、私は涙をこらえるので必死でした…。

黄色のネクタイがトレードマークの文吾社長

 

文吾社長、どうもありがとうございました!!

 

そして、文吾社長のセミナーを聞く前にちょっとだけお会いできた藤村先生。

また載せてる。笑

だって、ほんとーに嬉しかったんですよーー!!

藤村先生の優しさにも触れられ、最高に楽しい2日間でしたー!!

 

昨日のスカーフアレンジは私のお気に入りのこれです!

わかる人にはわかるこのピンクの壁。笑

クロワッサン巻きですーーー♡

これは1辺が66㎝以下のミニのスカーフを使用するといいですよ!

スカーフの裏面を上に置いて、対角線上の角を持ってゆるく結んでいって、手に持っている角をそのまま首の後ろで結ぶ、というアレンジなのですが、言葉だけで説明するのってなかなか難しいですね…。

もう少し落ち着いたら、スカーフのアレンジ講習会などもやっていきたいと思っています!

ミニのスカーフは先日のブログで紹介したmanipuriでかわいいのがありましたね!

私もとっても気になっています。

 

では。では。

Grazie♡

3月8日は忘れられない日になりました…

Ciao!

スカーフ大好き、スカーフスタイリスト®のナホです☆

 

昨日は、朝早く起きて、短パン社長と出会って1周年記念日というブログを書きました。

そして、そのあとFacebookを見たときに、こちらが目に飛び込んできたのです。

【地球は泣いてなんかいないよ】おはようございます。今日は札幌に行きます。小樽商科大学の特別講座の講師です。さてさて一部の環境保護団体や一部のマスコミが言っている、地球が泣いているとか人類が地球を破壊しているとか言う考え方は、とっ…

藤村 正宏さんの投稿 2017年3月7日

 

え?短パンさんの師匠の藤村先生が、小樽商大にくるーーー?!

 

で、そこから色々調べて行ったところ、『観光産業を担う中核人材育成講座』での講座ということがわかり、私、一応まだ小樽商大のビジネススクールの学生なので、聴講させてもらえないかなーと思って行ってみたのです。

聴講の許可を頂けましたーーー。

まさか、2年間授業を受けていた札幌にあるサテライトの教室で、藤村先生のセミナーを聞けるとは思ってもいませんでした。

藤村先生のお話を聞くのは昨年のエクスマセミナーin旭川に続いて2度目。

始めから最後まで、2時間ずっと引き込まれたままでした。

2時間じゃ足りなかったなー。

もっともっと聞きたかったー!!

 

keisuke okunoyaのパックTeeの話は、何度聞いてもシビれます!!

 

体験を売る考えかたを実践するために大切な3つ!!

「ともかくやってみよう!ダメだったら、変えればいいんだから」

「失敗しても、失敗と思わない」

「どんなことがあっても笑っていよう 自分のビジネスがもっと好きになる」

これは、常に心にとどめておかなくてはと思います。

 

講演後は、藤村先生と記念撮影をしていただきました♡

初の2ショット写真です

そして、なんと懇親会にもお邪魔させていただき、たくさんお話をさせていただきました。

エクスマ塾生の十勝バスの野村文吾社長もご一緒でした。

そして、何といってもSNSのみでずっとつながっていて、昨日初めてお会いできた緑さん♡

やっとお会いできましたー♡

想像通り、とーーっても素敵な方でした!!

共通のお知り合いも多く、びっくりしました。

最近は、新たな出会いが本当に多いです。

今年の3月8日も、私にとって一生忘れられない日になることは間違いありません。

これもSNSがあったおかげ。

SNSで関係性を構築していくこと。

これって、これから本当に重要になってくるなぁとひしひしと感じます。

藤村先生がおっしゃっている『つながりの経済』

今後、見ず知らずの人からはモノは買わなくなるでしょうと。

確かに、全く同じものを買うのであれば、信頼できる知り合いから買う方がいいに決まってます。

あの人が、オススメしているから。

あと、誰がそれをオススメしているのか、も大切。

選ばれる人になりたいですね。

 

今朝は、早くから打ち合わせがあり、その後札幌駅周辺でお茶したり、ショッピングしたり、以前働いていた会社の人と会ったのでおしゃべりしてたのですが、そこでこのツイートを見たのです。

え!!めっちゃ近くに藤村先生がいる!!

それで、駅の改札を入ってそのカフェにはいってみたらいらっしゃいましたーーー!!

ストーカーかっ。笑

いやーー、ホントに最近Twitterの面白さがわかってきました。

次、いつ会えるかわからない方が近くにいたら会いにいきますよね?

行動しないで後悔するより、行動して後悔したいのです。

でも行動して後悔したことって、あまりないんですよね。

行動することによって、楽しく毎日を過ごせているなぁと感じる日々です。

藤村先生、ありがとうございました!!

 

昨日のスカーフアレンジはこちら。

結び目はあえて横にしています

細長く折り畳んだスカーフを、一度首に巻き付けてから結んでいます。

端はジャケットの中に入れてしまっても素敵かなーと思いますよ♡

では。では。

 

Grazie♡

3月8日は『Festa della Donna』と1周年記念日

Ciao!

スカーフ大好き、スカーフスタイリスト®のナホです☆

 

今日、3月8日はイタリアでは『Festa della Donna(女性の日)』ですね。

これは、男性が日頃お世話になっている女性に感謝を込めてミモザの花を贈るというお祭り。

女性は、周囲の男性からもれなくミモザの花をプレゼントされるそう。

ミモザの花って知っていますか?

元気の出る黄色ですよ!!

ポンポンがかわいいーーー♡

原産地はオーストラリアで、花言葉は『豊かな感受性』『エレガンス』『秘密の恋』『友情』だそう。

なかなか、日本では定着しないお祭りですが、男性のみなさん、今日は周囲の女性にミモザの花をプレゼントしてみてはいかがですか?

 

そして、もう一つ。

3月8日といえば、私の大尊敬する短パン社長と出会って1年。

1周年記念日なのです。

その出会いは、株式会社カネマツ札幌営業所オープニングセレモニーのセミナーでした。

すごいドキドキしたー

短パンさんとの初めてのインカメです

 

あれから1年。はやーい。

短パンさんのことを知ったのは、2015年の年末だったのですが、それから短パンさんの発信を毎日必ず見て、勉強しましたー!

自分のSNSの使い方もかなり変わりましたね。個を出すことによって、より楽しくなってきたなぁと感じます。

特にTwitterとブログは完全に短パンさんの影響で始めました。

Twitterは昨年の11月から始めたのですが、始めは結構??な感じだったのですが、使っていくうちに面白さに気づいています。

FBよりも気軽につぶやける感じがいいですねーーー。今までわざわざFBに書くことじゃないな…ということもあったので。

そして先月からはこのブログも書き始め、なんとか今のところ毎日書いています。まずは発信していくことを継続していきたいですね。

『スカーフを通して、ファッションの楽しさを伝えていくこと』

まずはこれをしっかりやっていきたいです。自分自身もオシャレを楽しんでいきたい。

やっぱりファッションが好きだなーーーって心の底から思います!!

短パンさん、本当にありがとうございます!!

感謝でしかないです♡

 

今日のスカーフの活用方法はこちら♡

同じスカーフを2枚つかってますが、片方だけに巻くのも♡

これはkeisuke okunoyaのトートの持ち手に巻いているのですが、レザーのバッグやかごの持ち手にくるくるとスカーフを巻いていくとかわいいですよー♡

ぜひ、試してみてくださいね!

さて、今日は、帰りにミモザの花でも買ってこようかなと思いまーす。

Gtrazie♡

自己紹介はスキルなんです

Ciao!

スカーフ大好き、スカーフスタイリスト®のナホです☆

 

自己紹介をする機会って結構ありませんか?

私もわりと多いのですが、今まで自己紹介の目的などはあまり考えたことなかったんです。

昨日、ナレッジプラザ札幌ビジネス塾主催の「売れる自己紹介コーチ畠山裕康」さんのセミナーに行ってきました。

売れる自己紹介コーチ畠山裕康さんのブログはこちら

畠山さんとは、昨年のエクスマセミナーin旭川で、お知り合いになりました。

今回、札幌で自己紹介のセミナーを行うということで、声を掛けていただいたんです。

売れる自己紹介コーチ畠山裕康さん

 

セミナーの内容をざっくりいうと、自己紹介の目的とは、

自分に…

1.興味をもってもらう

2.質問してもらう

3.選んでもらう

をハッキリさせておく!

 

そして、一瞬で心を動かし惹きつけられる自己紹介とは、

『聞き手の未来(=「得」や「メリット」)にフォーカスすること』

とのこと。

では、どうやったら自己紹介がうまくなるのかというと、

『15秒、30秒、1分、3分のシナリオを作って練習するだけ!!』

 

なるほどーーー。

今まで、4種類も考えたことなかったーーー。

あとは、ストーリーを組み込んだ自己紹介の作り方などをレクチャーしてくれました。

まずは、この4種類の自己紹介をしっかり考えていきたいなと思います!!

そして、SNSの自己紹介の文章も統一したいなと思います。

 

あと、昨日嬉しかったことが立て続けにありまして。

わたしが大好きなお店の「活食・隠れ酒蔵かけはし北二条店」の下川部さんにお会いできましたー。

下川部さんと

下川部さん、サンタさんのイメージが強くて、しばらく気づかなくてすみませんーーー。

昨年のクリスマスイブにお会いしてました

サンタがエプロンしてます。なかなか素敵です。

隠し撮りっぽくなってますが、違いますよー。

メインで写っていた彼はブレブレだったのでカットさせていただいたんです。笑

冬限定の「せり鍋」もめちゃめちゃ美味しかったなーーー。

でもかけはしといえば、しいたけ!!

日本一しいたけの焼き方にうるさいお店です!

はー、食べたい♡

野菜好きな私には、たまらないお店です♡

 

そして、もうひとつ。

『実戦するドラッカー』シリーズで有名な佐藤等先生に本を頂きました。

とても読みやすそうです

佐藤先生、ありがとうございます!!

あ、佐藤先生と写真撮るの忘れてしまいました…。

ま、色々やることがたくさんですが、ひとつずつ、ちゃんとやっていきたいなと思いました。

 

昨日のスカーフはこんな感じです。

ロングジャケットとワイドパンツのコーデなのでマニッシュな感じに

垂らしている部分の長さや結びの位置を変えると、雰囲気も違いますよー。

シンプルなコーディネートなので、スカーフが一層アクセントになる感じです。

スカーフとお洋服のコーディネートを合わせた提案をどんどんしていきたいと思います♡

 

ではでは。

Grazie♡

初めての体組成計とまさかの3回目のアレ

Ciao!

スカーフ大好きなナホです☆

 

ジムに通う宣言をしましたのでね、昨日も行ってきましたよー。

『ラ・ラ・ランド』のサントラ聴きながらね。

私はまず、ジムに着いたら、ストレッチコーナーでストレッチします。

時間があれば1時間くらいはやりたいところなんですが。

高校生の時、体操部に所属していたので、ストレッチをとても大事にしているんです。

でも、最近サボっていたツケで、今は180度の開脚は厳しいですねーーー。でも、慣れるとまたできるようになると思うので、それまでがんばりますよーーー。

ストレッチすると体がスッキリするんですよねー。

で、そのストレッチコーナーの横にあった『体組成計』というものを初めて使ってみました!!

判定結果はプリントされます

体重、体脂肪率をはじめとして筋肉量、体水分量、推定骨量、基礎代謝量、体内年齢、内臓脂肪レベルなどがわかるんですねーーー。

えー、すごいし、おもしろい!!

うちの体重計は体重と体脂肪率しかわかりませんからね。しかもだいぶ古いので、けっこうざっくり判定。笑

多分、その体組成計は今までずっとそこにあったとおもうのですが、その存在に気づいていなかったんです。

ですが、昨日ストレッチしているときに、使っている方がいて「私もやってみよう」と思ったんですよね。

その時に、気づくという、不思議。

やりかたを横で盗み見したので、なんとなくわかったのでやってみました。笑

それにしても、目の前にあるものなのに気づかないってことってあるんですね。

なんか、大切なことに気づかせてくれたように思いました。

 

体形判定は、『運動不足型』

もう少し筋肉をつけたいなーと思いました。筋トレはあんまり好きじゃないけど。笑

そのあとはランニング。

一昨日より少し早いペースで走れました。

あと、めっちゃ汗かくのにグレーのTシャツ着ちゃうという。笑

汗がすっごく目立ちますからねー。グレーって。

 

ジムの後は、まっすぐ家に帰ろうとしたんですが、

いやー、車のなかで『ラ・ラ・ランド』のサントラ聴いてると気分が盛りがってしまうんですよね。

はい、3回目の『ラ・ラ・ランド』鑑賞です!!

一度帰りかけたのに、Uターンして戻りましたからね。もう病気ですね。

でも、3回目で気づいたこともあったんです。私、けっこう鈍いところあるんで。笑

私史上、最高にいい映画に出合えたと思ってます。

はー、切ないけど楽しい映画。

色んな事に気づかせてくれた映画。

ですね。

 

昨日のスカーフはこちら。

ジムに行くときは基本ノーメーク+メガネがマストです!!

これはかなり大判(約120㎝×120㎝)のシルクスカーフです。アフガン巻きの変形バージョンで巻いてますが、スカーフが大きい分、いつもよりボリュームが出る感じです。

あと、巻いた時の柄の見え方も気に入ってます。

大判だと、さらに色んな使い方のバリエーションが増えますよ!

スカーフを選ぶときは、巻いた時の柄の見え方にも気をつけてみるといいですね。

さー、今週も楽しみます♡

 

ではでは。

Grazie♡

生まれて初めて同じ映画を映画館で2回観た話

ciao!

スカーフ大好きなナホです☆

 

私、映画館ってあんまり行かないんです。

今回、2週続けて同じ映画を映画館に観に行く前に、最後に映画館で観た映画は約1年前の『スター・ウォーズ フォースの覚醒』

しかも、それまでのスター・ウォーズシリーズは、一度も観たことがありません…。なので、もちろん内容は知りません…。感想は、丸いロボットがかわいかったなーでした!!

ファンの方いたらすみません。笑

 

こんな感じなのに、今回『ラ・ラ・ランド』は2回行っちゃったんです!

確かに、公開前からカラフルな衣装が気になってはいたのですが。

そんな私が、まず公開初日に観に行きました。

このとき、東京に行っていたので六本木のTOHO CINEMASへ。ちなみに、ここのラグジュアリーシート、かなりおススメですよ!!

その後は、完全に「短パン社長」のツイートにやられっぱなしで、アカデミー賞の発表もあり、また観たい気持ちがどんどん高まっていき…

「2回目、行っちゃおーーー!!」

となり、昨日の朝に予約完了。

思い立ったら即行動。

ここだけは早いです。笑

人生初です。まさかの、同じ映画を映画館に2回観に行くなんて。映画好きの方であれば、2回3回4回とか当たり前かもしれないんですが、これは私にとってはかなりの重大事件です!!

ユナイテッドシネマに行きました。

バスセンター前駅の8番出口がリニューアルされていたことすら知りませんでした…。

そして、何十年かぶりに映画のパンフレットも購入!!

いやー、昨日は途中から涙が止まらなかったーーー。

 

私、映画館での鑑賞に慣れていないので、ずっとスクリーンを見ているつもりなのに見逃してしまっているところがあったんですよね。今回、2回観たことで、それに気づくという。

スクリーン慣れ、してないんですね。笑

あと、1回目では何とも思わなかったシーンで、ぐっときたりしましたねー。くーーー。

今まで、同じ映画を2回映画館で観るなんて意味が分からーん、とか言っていましたが…。

ごめんなさい!!って感じです!!

何回も観ることによって、新たな気づきがあるんですね!

そして、『ラ・ラ・ランド』は音楽がとてもいいんです!!好きだなー♡

はいー!サントラも買いましたよー。CD買うのも何年かぶり?ですね。

家でずっと聴いてます。映画のシーンを思い浮かべながらね。

短パンさんの発信から、普段、映画をあまり観ない私が映画館へ2回も同じ映画を観に行って、そしてそれをとても楽しんでいる。

これってすごいことですよねー。

一番初めに気になったきっかけの衣装についても、もちろんとても楽しめました。衣装デザイン担当がメアリー・ゾフレスさんという方で、ほとんどのドレスは彼女のデザインだそう。

素敵だったなー♡

こうやって、新たに気になったことを調べることで仕事のアイディアになったり。

私も、誰かのためになるような発信を行っていきたいな。

映画って素晴らしいんだなということを改めて気づかせてくれた短パンさんに感謝ですね!

短パン社長、ありがとうございます!!

いやー、もう1回観に行きたいかも―!!

 

昨日のスカーフはこんな感じでした。

シンプルに掛けてみました

巻き方ひとつで、色んな表情になるスカーフ。

ますます好きになっています♡

ぜひ、皆さんも取り入れてみてくださいねー。

 

Grazie♡

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